MIC DEJUN

 

Omletă cu cașcaval (200g) – 14 lei  
Ingrediente: ouă, mozzarella
Gramaje: 150g / 50g
Alergeni: 3, 7

Omletă asortată (290g) – 15 lei
Ingrediente: ouă, ardei, ceapă, șuncă, mozzarella
Gramaje: 150g / 20g / 20g / 50g / 50g
Alergeni: 3, 7

Ochiuri cu bacon (200g) – 15 lei
Ingrediente: ouă, bacon
Gramaje: 150g / 50g
Alergeni: 3

Bruschete (350g) – 28 lei
Ingrediente: pâine, roșii, mozzarella, usturoi, șuncă
Gramaje: 200g / 50g / 50g / 10g / 40g
Alergeni: 1, 7

Ciorbe

Ciorbă de burtă (cu pâine, ardei iute, smântână – incluse în preţ) – 400g – 28 lei
Ingrediente: burtă de vită, usturoi, smântână, gogoșar murat, morcovi, țelină
Gramaje: 100g / 300g
Alergeni: 7, 9

Ciorbă de fasole (cu pâine și ceapă incluse în preţ) – 450g – 28 lei
Ingrediente: fasole, costiță afumată, morcovi, țelină, ceapă
Gramaje: 100g / 50g / 300g
Alergeni: 9

Ciorbă de legume (cu pâine inclus în preţ) – 400g – 22 lei
Ingrediente: mix legume (morcovi, ceapă, fasole, mazăre, țelină, cartofi, ardei gras)
Gramaje: 200g / 200g
Alergeni: 9

Ciorbă țărănească de văcuță (cu pâine inclus în preţ) – 450g – 28 lei
Ingrediente: carne de vită, mix legume (morcovi, ceapă, fasole, mazăre, țelină, cartofi, ardei gras)
Gramaje: 50g / 400g
Alergeni: 9

Feluri Principale

Crochete Crispy – 400g – 35 lei
cu cartofi pai sau salată de morcovi 100 g cu sosul casei
Ingrediente: piept de pui, cartofi, fulgi de porumb, făină, ou
Gramaje: 150g / 200g / 50g
Alergeni: 1, 3

Ceafă de porc la grătar – 450g – 44 lei
Ingrediente: ceafă de porc, cartofi wedges, salată de varză
Gramaje: 200g / 150g / 100g
Alergeni: –

Cotlet de porc în sos de piper – 450g – 38 lei
Ingrediente: cotlet de porc, sos de piper (smântână, piper verde), cartofi natur
Gramaje: 200g / 50g / 200g
Alergeni: 7

Cotlet de porc la grătar – 200g – 29 lei
Ingrediente: cotlet de porc
Gramaje: 200g
Alergeni: –

Escalop din cotlet de porc – 410g – 34 lei
Ingrediente: cotlet de porc, smântână, ciuperci, usturoi
Gramaje: 200g / 100g / 100g / 10g
Alergeni: 7

Escalop din piept de pui – 410g – 34 lei
Ingrediente: piept de pui, smântână, ciuperci, usturoi
Gramaje: 200g / 100g / 100g / 10g
Alergeni: 7

Mititei la grătar (cu cartofi pai și muștar) – 450g – 38 lei
Ingrediente: mititei, cartofi pai, muștar
Gramaje: 200g / 200g / 50g
Alergeni: 10

Ciolan dezosat cu fasole roșie – 460g – 36 lei
Ingrediente: ciolan, fasole, roșii, pătrunjel
Gramaje: 200g / 200g / 50g / 10g
Alergeni: –

Mămăligă cu brânză – 490g – 35 lei
Ingrediente: mălai, brânză de burduf, bacon, smântână
Gramaje: 200g / 200g / 40g / 50g
Alergeni: 7

Paprikaș de pui – 310g – 30 lei
Ingrediente: pulpă de pui, făină, ceapă, ardei, boia, smântână
Gramaje: 200g / 20g / 20g / 20g / 1g / 50g
Alergeni: 1, 7

Chilli Kiss Chicken – 360g – 28 lei
Ingrediente: piept de pui, ardei, ciuperci, sos sweet chilli
Gramaje: 200g / 30g / 80g / 50g
Alergeni: –

Șnițel din piept de pui (cu cartofi pai) – 415g – 32 lei
Ingrediente: piept de pui, ou, făină, pesmet, cartofi pai
Gramaje: 150g / 25g / 10g / 30g / 200g
Alergeni: 1, 3

Piept de pui la grătar – 210g – 28 lei
Ingrediente: piept de pui
Gramaje: 210g
Alergeni: –

Aripioare de pui (picante sau nepicante / cu cartofi pai și sosul casei) – 400g – 37 lei
Ingrediente: aripioare, cartofi pai, sosul casei
Gramaje: 200g / 200g / 80g
Alergeni: –

Peşte

Somon (cu cartofi natur) – 360g – 58 lei
Ingrediente: somon, cartofi, pătrunjel
Gramaje: 150g / 200g / 10g
Alergeni: 4

Păstrăv file în făină de mălai (cu cartofi natur) – 450g – 46 lei
Ingrediente: păstrăv, mălai, cartofi
Gramaje: 200g / 50g / 200g
Alergeni: 1, 4

Păstrăv file prăjit (cu mămăligă și mujdei) – 420g – 46 lei
Ingrediente: păstrăv, mămăligă, mujdei
Gramaje: 200g / 200g / 20g
Alergeni: 4

Paste

Boscaiola – 450g – 30 lei
Ingrediente: penne, ciuperci, smântână, usturoi, parmezan
Gramaje: 200g / 100g / 100g / 5g / 30g
Alergeni: 1, 7

Boscaiola cu șuncă – 515g – 35 lei
Ingrediente: penne, ciuperci, smântână, usturoi, parmezan, șuncă
Gramaje: 200g / 100g / 100g / 5g / 30g / 80g
Alergeni: 1, 7

Bolognese – 430g – 35 lei
Ingrediente: tagliatelle, sos ragu, parmezan, sos roșii
Gramaje: 200g / 150g / 30g / 50g
Alergeni: 1, 7

Carbonara – 480g – 35 lei
Ingrediente: tagliatelle, bacon, ou, smântână, parmezan
Gramaje: 200g / 100g / 50g / 100g / 30g
Alergeni: 1, 3, 7

Pesto – 450g – 35 lei
Ingrediente: tagliatelle, pesto, pui, roșii cherry, usturoi, parmezan, ulei de măsline
Gramaje: 200g / 50g / 100g / 50g / 10g / 30g / 10g
Alergeni: 1, 7

Putanesca – 500g – 33 lei
Ingrediente: penne, ceapă, ardei, șuncă, ciuperci, sos roșii, măsline, parmezan
Gramaje: 200g / 30g / 30g / 80g / 80g / 100g / 30g / 30g
Alergeni: 1, 7

Quattro Formaggi – 430g – 35 lei
Ingrediente: penne, mozzarella, parmezan, blue cheese, telemea, smântână
Gramaje: 200g / 50g / 30g / 50g / 50g / 50g
Alergeni: 1, 7

Pizza

Margherita – 480g – 28 lei
Ingrediente: aluat, sos roșii, mozzarella
Gramaje: 300g / 50g / 100g
Alergeni: 1, 7

Prosciutto – 540g – 30 lei
Ingrediente: aluat, sos roșii, mozzarella, șuncă
Gramaje: 300g / 50g / 100g / 90g
Alergeni: 1, 7

Prosciutto Funghi – 600g – 33 lei
Ingrediente: aluat, sos roșii, mozzarella, șuncă, ciuperci
Gramaje: 300g / 50g / 100g / 80g / 80g
Alergeni: 1, 7

Funghi – 550g – 30 lei
Ingrediente: aluat, sos roșii, mozzarella, ciuperci
Gramaje: 300g / 50g / 100g / 100g
Alergeni: 1, 7

Salami – 530g – 30 lei
Ingrediente: aluat, sos roșii, mozzarella, salam
Gramaje: 300g / 50g / 100g / 80g
Alergeni: 1, 7

Focosa (Diavola) – 540g – 32 lei
Ingrediente: aluat, sos roșii, mozzarella, salam, ardei iute
Gramaje: 300g / 50g / 100g / 80g / 10g
Alergeni: 1, 7

Quattro Carni – 600g – 38 lei
Ingrediente: aluat, sos roșii, mozzarella, salam, șuncă, bacon, cârnați
Gramaje: 300g / 50g / 100g / 40g / 40g / 40g / 40g
Alergeni: 1, 7

Quattro Formaggi – 570g – 36 lei
Ingrediente: aluat, sos roșii, mozzarella, telemea, parmezan, blue cheese
Gramaje: 300g / 50g / 100g / 40g / 40g / 40g
Alergeni: 1, 7

Quattro Formaggi cu cârnați – 580g – 42 lei
Ingrediente: aluat, sos roșii, mozzarella, telemea, parmezan, blue cheese, cârnați
Gramaje: 300g / 50g / 100g / 30g / 30g / 30g / 40g
Alergeni: 1, 7

Calzone (împăturită) – 600g – 33 lei
Ingrediente: aluat, sos roșii, mozzarella, șuncă, ciuperci
Gramaje: 300g / 50g / 100g / 80g / 80g
Alergeni: 1, 7

Petto di Pollo – 570g – 38 lei
Ingrediente: aluat, sos roșii, mozzarella, pui, porumb
Gramaje: 300g / 50g / 100g / 80g / 40g
Alergeni: 1, 7

Tonno e Cipolla – 610g – 37 lei
Ingrediente: aluat, sos roșii, mozzarella, ton, porumb, ceapă
Gramaje: 300g / 50g / 100g / 80g / 40g / 40g
Alergeni: 1, 4, 7

Capriciosa – 640g – 35 lei
Ingrediente: aluat, sos roșii, mozzarella, șuncă, ciuperci, ardei, măsline
Gramaje: 300g / 50g / 100g / 60g / 60g / 40g / 30g
Alergeni: 1, 7

Vegetală – 620g – 32 lei
Ingrediente: aluat, sos roșii, mozzarella, ceapă, ciuperci, porumb, ardei, măsline
Gramaje: 300g / 50g / 100g / 40g / 50g / 30g / 30g / 20g
Alergeni: 1, 7

Rustic – 590g – 33 lei
Ingrediente: aluat, sos roșii, mozzarella, bacon, cârnați, ceapă
Gramaje: 300g / 50g / 100g / 50g / 50g / 40g
Alergeni: 1, 7

Tutto della Casa – 730g – 43 lei
Ingrediente: aluat, sos roșii, mozzarella, șuncă, ciuperci,
bacon, măsline, ardei, ceapă, roșii cherry, porumb
Gramaje: 300g / 50g / 100g / 50g / 50g / 40g / 20g / 20g / 20g / 50g / 30g
Alergeni: 1, 7

Familia – 1690g – 70 lei
Ingrediente: aluat, sos roșii, mozzarella, șuncă, ciuperci, salam, ardei, măsline, ceapă
Gramaje: 700g / 160g / 200g / 200g / 200g / 80g / 50g / 50g / 50g
Alergeni: 1, 7

+ topping-uri ( orice ingredient – 50 g) 5 lei

Burger

Burger Crispy – 630g – 40 lei
Ingrediente: chiflă, piept de pui, fulgi de porumb,
ou, cheddar, roșii, salată Eisberg, sos smântână, cartofi pai
Gramaje: 80g / 150g / 20g / 10g / 30g / 50g / 50g / 30g / 200g
Alergeni: 1, 3, 7

Smashed Burger – 620g – 45 lei
Ingrediente: chiflă, vită, roșii, ceapă, castraveți murați,
sos cheddar, brânză cheddar, cartofi pai
Gramaje: 80g / 150g / 50g / 50g / 30g / 30g / 30g / 200g
Alergeni: 1, 7

Garnituri

Cartofi Pai 200g – 10 lei

Cartofi Natur 200g – 11 lei

Piure 250g – 12 lei

Orez 200g – 10 lei

Orez cu Legume 250g – 15 lei

Sosuri

Sos Pomodoro 80g – 5 lei

Sos Pomodoro Picant 80g – 5lei

Sos Cheddar 80g – 7 lei

Sos de Usturoi 80g – 5 lei

Maioneza 40g – 5 lei

Ketchup 80g – 5 lei

Mustar 40g – 5 lei

Sos Burger 40g – 5 lei

Murărturi

Castraveţi Muraţi 100g – 5 lei

Gogoşari Muraţi 100g – 5 lei

Salate

Al Tutto – 430g – 25 lei
Ingrediente: roșii, ardei, castravete, șuncă, telemea, salată Eisberg, sos de smântână
Gramaje: 50g / 50g / 50g / 50g / 50g / 100g / 50g / 30g
Alergeni: 7

Salată cu pui – 380g – 28 lei
Ingrediente: piept de pui, roșii, fasole roșie, porumb, salată Eisberg, sos smântână
Gramaje: 150g / 50g / 50g / 50g / 50g / 30g
Alergeni: 7

Con Tonno – 420g – 33 lei
Ingrediente: porumb, mozzarella, roșii, salată Eisberg, ton, sos smântână
Gramaje: 50g / 50g / 50g / 150g / 100g / 20g
Alergeni: 4, 7

Caesar – 470g – 35 lei
Ingrediente: piept de pui, salată Eisberg, roșii cherry, ou, crutoane
Gramaje: 150g / 100g / 70g / 50g / 100g
Alergeni: 1, 3

Salată de Morcovi 265g – 12 lei
morcovi/ţelină/mere/seminţe de floarea soarelui/maioneză
100/50/50/15/50

Salată de Varză 200g – 8 lei
varză/sare/piper/oţet
190/2/2/6

Salată de Roşii 200g – 10 lei
roşii/sare/piper
195/3/2

Salată de Ceapă 100g – 7 lei
ceapă/sare/piper
98/1/1

Desert

Papanași cu dulceață de afine și smântână – 300g – 28 lei
Ingrediente: papanași, dulceață de afine, smântână
Gramaje: 200g / 50g / 50g
Alergeni: 1, 3, 7

Papanași cu ciocolată – 300g – 28 lei
Ingrediente: papanași, ciocolată, topping
Gramaje: 200g / 75g / 25g
Alergeni: 1, 3, 7

Tiramisu – 240g – 20 lei
Ingrediente: mascarpone, ou, pișcoturi, frișcă, amaretto, cacao, cafea
Alergeni: 1, 3, 7

Înghețată asortată (3 cupe) – 190g – 25 lei
Ingrediente: înghețată, pișcoturi, frișcă, topping
Gramaje: 150g / 20g / 15g / 5g
Alergeni: 1, 7

Băuturi alcoolice

Vodka Finlandia (40%alc.) 50ml – 15 lei

Coniac Zarea (37,5%alc.) 50ml – 15 lei

Gin Wembley (40%alc.) 50ml – 15 lei

Whiskey Jack Daniel’s (40%alc.) 50ml – 16 lei

Rom Bacardi (37,5%alc.) 50ml – 13 lei

Campari (25%alc.) 50ml – 12 lei

Jagermeister Shot (35%alc.) 25ml – 10 lei

Tequila Shot (35%alc.) 25 ml – 10 lei

Cocktails

Aperol Sprit 250ml – (prosseco/aperol/apă/gheaţă) – 25 lei

Hugo Spritz 250ml – (prosseco/sirop soc/apă/gheaţă) – 25 lei

Cuba Libre 300ml – (rom/coca cola/gheață) – 25 lei

Gin Tonic 300ml – (gin/schweppes tonic/ gheață) – 25 lei

Bere

Staropramen Draft 400ml – 12 lei

Caraiman Draft 400ml – 12 lei

Staropramen 500ml – 12 lei

Stella Artois 500ml – 15 lei

Corona 355ml – 18 lei

Beck’s 500ml – 12 lei

Caraiman 500ml – 11 lei

Staropramen fără alcool 330ml – 11 lei

Fresh fără alcool 330ml – 11 lei

Madri 500ml – 11 lei

Răcoritoare

Coca Cola 250ml – 11 lei
Coca Cola Zero 250ml – 11 lei
Fanta Portocale 250ml – 11 lei
Fanta Struguri 250ml – 11 lei
Sprite 250ml – 11 lei
Schweppes Tonic 250ml – 13 lei
Schweppes Bitter Lemon 250ml -13 lei

Cappy Portocale 250ml – 13 lei
Cappy Portocale Roșii 250ml – 13 lei
Cappy Pere 250ml – 13 lei
Cappy Piersici 250ml – 13 lei

Fuzetea Lamaie 250ml – 12 lei
Fuzetea Piersici 250ml – 12 lei

Limonadă clasică 330ml – 14 lei
Limonadă cu aromă 330ml – 18 lei
Socată 300ml – 16 lei
Fresh de portocale 250ml – 20 lei

Dorna Apă Minerală 330ml – 9 lei
Dorna Apă Plată 330ml – 9 lei
Dorna Apă Minerală 750ml – 16 lei
Dorna Apă Plată 750ml – 16 lei

Coffee &
Hot Drinks

Espresso (scurt / lung) – 9 lei
Americano – 10 lei
Cappuccino – 10 lei
Latte Machiato – 12 lei
Flat White – 12 lei
Frappe – 15 lei
Iced Coffee – 12 lei

Hot Chocolate – 15 lei
Hot Limo – 12 lei
Ceai – 10 lei

Listă
Alergeni

1. Cereale care conțin gluten (grâu, secară, orz, ovăz etc.)
2. Crustacee și produse derivate
3. Ouă și produse derivate
4. Pește și produse derivate
5. Arahide și produse derivate
6. Soia și produse derivate
7. Lapte și produse derivate (inclusiv lactoză)
8. Fructe cu coajă (migdale, alune, nuci, fistic etc.)
9. Țelină și produse derivate
10. Muștar și produse derivate
11. Semințe de susan și produse derivate
12. Dioxid de sulf și sulfiți
13. Lupin și produse derivate
14. Moluște și produse derivate

Valori nutriționale

Omleta cu Cascaval

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Ou15021518.9151.5
Mozzarella5011078.50.9
Valori nutriționale totale pentru 200g (3 ouă + mozzarella):
  • Calorii: 325 kcal
  • Proteine: 25.9 g
  • Lipide: 23.5 g
  • Carbohidrați: 2.4 g

Omleta Asortata

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Ou15021518.9151.5
Ardei2060.30.11.5
Ceapă2080.20.051.9
Șuncă501201090.5
Mozzarella5011078.50.9
Valori nutriționale totale pentru 290g omletă asortată:
  • Calorii: 459 kcal
  • Proteine: 36.4 g
  • Lipide: 33.65 g
  • Carbohidrați: 4.8 g

Ochiuri cu Bacon

Valori nutriționale estimative per ingredient:

IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Ou15021518.9151.5
Bacon502701822.50.5
Valori nutriționale totale pentru 200g (3 ouă + bacon):
  • Calorii: 485 kcal
  • Proteine: 36.9 g
  • Lipide: 37.5 g
  • Carbohidrați: 2 g

Bruschete

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Pâine20054018694
Roșii5090.450.11.95
Mozzarella5011078.50.9
Usturoi10150.60.13.4
Șuncă409687.20.4
Valori nutriționale totale pentru 350g (Pâine, Roșii, Mozzarella, Usturoi, Șuncă):
  • Calorii: 770 kcal
  • Proteine: 34.1 g
  • Lipide: 22.9 g
  • Carbohidrați: 100.6 g

Piadina

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Aluat3007802124126
Mozzarella5011078.50.9
Rucola1020.20.050.3
Prosciutto crudo5015014110.5
Roșii cherry2040.30.11
Ulei de măsline545050
Valori nutriționale totale pentru 435g (Aluat, Mozzarella, Rucola, Prosciutto Crudo, Roșii Cherry, Ulei de Măsline):
  • Calorii: 1091 kcal
  • Proteine: 42.5 g
  • Lipide: 48.65 g
  • Carbohidrați: 128.7 g

 

Ciorba de Burta (paine,smantana,ardei iute)

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Burta de vită10027516200
Usturoi10150.60.053.3
Smântână (20% grăsime)1003002204
Gogosar murat3040.20.031
Morcovi30120.30.152.6
Țelină3022.51.00.15.5
Valori nutriționale totale pentru 200g (Burta de vită + Usturoi + Smântână + Gogosar murat + Morcovi + Țelină):
  • Calorii: 628.5 kcal
  • Proteine: 20.1 g
  • Lipide: 40.33 g
  • Carbohidrați: 17.4 g

Ciorba de Fasole

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Fasole (uscată)10033721.61.560.7
Costiță afumată502001416.50
Morcovi30120.30.152.6
Țelină3022.51.00.15.5
Ceapă30120.30.12.8
Valori nutriționale totale pentru 200g (Fasole + Costiță afumată + Morcovi + Țelină + Ceapă):
  • Calorii: 583.5 kcal
  • Proteine: 37.5 g
  • Lipide: 18.4 g
  • Carbohidrați: 71.6 g

Ciorba de Legume

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Morcovi30120.30.152.6
Ceapă30120.30.12.8
Fasole (uscată)5016810.80.7530.35
Mazăre50403.00.47.5
Țelină3022.51.00.15.5
Cartofi50651.60.115.3
Ardei gras3060.30.11.5
Valori nutriționale totale pentru 220g (Morcovi + Ceapă + Fasole + Mazăre + Țelină + Cartofi + Ardei gras):
  • Calorii: 325.5 kcal
  • Proteine: 17.3 g
  • Lipide: 1.6 g
  • Carbohidrați: 65.1 g

Ciorba Taraneasca de Vacuta

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Carne de vită5012512.59.50
Morcovi30120.30.152.6
Ceapă30120.30.12.8
Fasole (uscată)5016810.80.7530.35
Mazăre50403.00.47.5
Țelină3022.51.00.15.5
Cartofi50651.60.115.3
Ardei gras3060.30.11.5
Valori nutriționale totale pentru 320g (Carne de vită + Mix legume):
  • Calorii: 450.5 kcal
  • Proteine: 28.8 g
  • Lipide: 10.15 g
  • Carbohidrați: 65.05 g

Crochete Crispy

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Piept de pui15016531.53.30
Cartofi2001403.50.232.6
Fulgi de porumb301142.70.623.4
Făină (albă)10341.00.17.2
Ou10151.31.00.2
Valori nutriționale totale pentru 400g (Piept de pui + Cartofi + Fulgi de porumb + Făină + Ou):
  • Calorii: 468 kcal
  • Proteine: 39 g
  • Lipide: 5.2 g
  • Carbohidrați: 63.4 g

Ceafa de porc la gratar

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Ceafă de porc20050042400
Cartofi wedges1502103734.5
Salată de varză100251.00.15.5
Valori nutriționale totale pentru 450g (Ceafă de porc + Cartofi wedges + Salată de varză):
  • Calorii: 735 kcal
  • Proteine: 46 g
  • Lipide: 47.1 g
  • Carbohidrați: 40 g

 

Cotlet de porc in sos de piper

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Cotlet de porc20048040350
Cartofi natur2001403.50.232.6
Smântână (20% grăsime)501503101
Piper verde50100.50.12.1
Valori nutriționale totale pentru 450g (Cotlet de porc + Cartofi natur + Sos de piper):
  • Calorii: 780 kcal
  • Proteine: 47 g
  • Lipide: 45.3 g
  • Carbohidrați: 35.7 g

Cotlet de porc la gratar

Valori nutriționale pentru Cotlet de porc (200g):
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Cotlet de porc20048040350
Rezultate pentru Cotlet de porc (200g):
  • Calorii: 480 kcal
  • Proteine: 40 g
  • Lipide: 35 g
  • Carbohidrați: 0 g

Escalop din cotlet de porc

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Cotlet de porc20048040350
Smântână (20% grăsime)1003006204
Ciuperci100223.10.34.3
Usturoi10150.60.053.3
Valori nutriționale totale pentru 410g (Cotlet de porc + Smântână + Ciuperci + Usturoi):
  • Calorii: 817 kcal
  • Proteine: 49.7 g
  • Lipide: 55.35 g
  • Carbohidrați: 11.6 g

Escalop din piept de pui

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Piept de pui2003306270
Smântână (20% grăsime)1003006204
Ciuperci100223.10.34.3
Usturoi10150.60.053.3
Valori nutriționale totale pentru 410g (Piept de pui + Smântână + Ciuperci + Usturoi):
  • Calorii: 667 kcal
  • Proteine: 71.7 g
  • Lipide: 27.35 g
  • Carbohidrați: 11.6 g

Mititei la gratar

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Mititei20052028443.2
Cartofi pai20038041858.6
Muștar50351.51.83.5
Valori nutriționale totale pentru 450g (Mititei + Cartofi pai + Muștar):
  • Calorii: 935 kcal
  • Proteine: 33.5 g
  • Lipide: 64.8 g
  • Carbohidrați: 65.3 g

Ciolan dezosat cu fasole rosie

 

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Ciolan de porc20062040480
Fasole (uscată)200336211.660.7
Roșii5090.50.12.1
Pătrunjel1040.30.10.8
Valori nutriționale totale pentru 460g (Ciolan de porc + Fasole + Roșii + Pătrunjel):
  • Calorii: 969 kcal
  • Proteine: 61.8 g
  • Lipide: 49.8 g
  • Carbohidrați: 63.6 g

Mamaliga cu branza

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Mălai200720162.4150
Brânză burduf20072040562.4
Bacon4018012150
Smântână (20% grăsime)501503104
Valori nutriționale totale pentru 490g (Mălai + Brânză burduf + Bacon + Smântână):
  • Calorii: 1,770 kcal
  • Proteine: 71 g
  • Lipide: 83.4 g
  • Carbohidrați: 156.8 g

Paprikas de pui

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Pulpa de pui20038036240
Făină20682.20.214.4
Ceapă2080.20.051.8
Ardei2060.30.11.4
Boia140.20.20.8
Smântână (20% grăsime)501503104
Valori nutriționale totale pentru 311g (Pulpa de pui + Făină + Ceapă + Ardei + Boia + Smântână):
  • Calorii: 616 kcal
  • Proteine: 41.9 g
  • Lipide: 34.55 g
  • Carbohidrați: 22.4 g

Chilli Kiss Chicken

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Piept de pui2003306270
Ardei3060.30.11.4
Ciuperci80182.50.33.4
Sos sweet chilli501000.50.223.5
Valori nutriționale totale pentru 360g (Piept de pui + Ardei + Ciuperci + Sos sweet chilli):
  • Calorii: 454 kcal
  • Proteine: 65.3 g
  • Lipide: 7.6 g
  • Carbohidrați: 28.3 g

Snitel din piept de pui cu cartofi pai

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Piept de pui15024846.55.250
Ou25373.22.50.4
Făină10341.10.17.2
Pesmet301053.20.918.3
Cartofi pai2003804.018.058.6
Valori nutriționale totale pentru 415g (Piept de pui + Ou + Făină + Pesmet + Cartofi pai):
  • Calorii: 804 kcal
  • Proteine: 57 g
  • Lipide: 26.85 g
  • Carbohidrați: 84.5 g

Piept de pui la gratar

Valori nutriționale estimative per 210g Piept de pui:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Piept de pui210350667.350
Rezultate pentru Piept de pui (210g):
  • Calorii: 350 kcal
  • Proteine: 66 g
  • Lipide: 7.35 g
  • Carbohidrați: 0

Somon

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Somon15028522.5180
Cartofi2003808.00.287.6
Pătrunjel1040.30.10.8
Valori nutriționale totale pentru 360g (Somon + Cartofi + Pătrunjel):
  • Calorii: 669 kcal
  • Proteine: 30.8 g
  • Lipide: 18.3 g
  • Carbohidrați: 88.4 g

Pastrav file in faina de malai

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Păstrăv20040044200
Mălai501804137.5
Cartofi20038080.287.6
Valori nutriționale totale pentru 450g (Păstrăv + Mălai + Cartofi):
  • Calorii: 960 kcal
  • Proteine: 56 g
  • Lipide: 21.2 g
  • Carbohidrați: 125.1 g

Pastrav file prajit

 

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Păstrăv20040044200
Mămăligă200720162.4150
Mujdei203010.26
Valori nutriționale totale pentru 420g (Păstrăv + Mămăligă + Mujdei):
  • Calorii: 1,150 kcal
  • Proteine: 61 g
  • Lipide: 22.6 g
  • Carbohidrați: 156 g

Boscaiola

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Penne200700253.2146
Ciuperci100223.10.33.3
Smântână (20% grăsime)1002004204
Usturoi570.30.031.6
Parmezan301201081
Valori nutriționale totale pentru 435g (Penne + Ciuperci + Smântână + Usturoi + Parmezan):
  • Calorii: 1,049 kcal
  • Proteine: 42.4 g
  • Lipide: 31.53 g
  • Carbohidrați: 156.9 g

Boscaiola cu sunca

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Penne200700253.2146
Ciuperci100223.10.33.3
Smântână (20% grăsime)1002004204
Usturoi570.30.031.6
Parmezan301201081
Șuncă8018014120
Valori nutriționale totale pentru 515g (Penne + Ciuperci + Smântână + Usturoi + Parmezan + Șuncă):
  • Calorii: 1,229 kcal
  • Proteine: 56.4 g
  • Lipide: 43.53 g
  • Carbohidrați: 156.9 g

Bolognese

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Tagliatelle200700253.2146
Sos ragu (carne)15022018146
Parmezan301201081
Sos roșii502010.14
Valori nutriționale totale pentru 430g (Tagliatelle + Sos ragu + Parmezan + Sos roșii):
  • Calorii: 1,060 kcal
  • Proteine: 54 g
  • Lipide: 25.3 g
  • Carbohidrați: 157 g

Carbonara

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Tagliatelle200700253.2146
Bacon10054037421.5
Ou50746.450.4
Smântână (20% grăsime)1002004204
Parmezan301201081
Valori nutriționale totale pentru 480g (Tagliatelle + Bacon + Ou + Smântână + Parmezan):
  • Calorii: 1,634 kcal
  • Proteine: 82.4 g
  • Lipide: 78.2 g
  • Carbohidrați: 152.9 g

Pesto

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Tagliatelle200700253.2146
Pesto502806263.5
Pui100165313.50
Roșii cherry5090.60.12.2
Usturoi10150.60.053.3
Parmezan301201081
Ulei de măsline10900100
Valori nutriționale totale pentru 600g (Tagliatelle + Pesto + Pui + Roșii cherry + Usturoi + Parmezan + Ulei de măsline):
  • Calorii: 1,379 kcal
  • Proteine: 73.8 g
  • Lipide: 51.85 g
  • Carbohidrați: 156.0 g

Putenesca

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Penne200700253.2146
Ceapă30120.30.12.7
Ardei3090.30.12.3
Șuncă8018014120
Ciuperci80182.50.33.7
Sos roșii1003010.17.5
Măsline30500.55.31.5
Parmezan301201081
Valori nutriționale totale pentru 480g (Penne + Ceapă + Ardei + Șuncă + Ciuperci + Sos roșii + Măsline + Parmezan):
  • Calorii: 1,119 kcal
  • Proteine: 53.6 g
  • Lipide: 29.1 g
  • Carbohidrați: 163.7 g

 

Quattro Formaggi

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Penne200700253.2146
Mozzarella501409111
Parmezan301201081
Blue cheese5020012171.5
Telemea5014012101.5
Smântână (20% grăsime)501002102
Valori nutriționale totale pentru 480g (Penne + Mozzarella + Parmezan + Blue cheese + Telemea + Smântână):
  • Calorii: 1,400 kcal
  • Proteine: 70 g
  • Lipide: 59.4 g
  • Carbohidrați: 152 g

Margherita

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Aluat300900184180
Sos roșii502010.14
Mozzarella10028018223
Valori nutriționale totale pentru 450g (Aluat + Sos roșii + Mozzarella):
  • Calorii: 1,200 kcal
  • Proteine: 37 g
  • Lipide: 26.1 g
  • Carbohidrați: 187 g

Prosciutto

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Aluat300900184180
Sos roșii502010.14
Mozzarella10028018223
Șuncă902251816.20
Valori nutriționale totale pentru 540g (Aluat + Sos roșii + Mozzarella + Șuncă):
  • Calorii: 1,425 kcal
  • Proteine: 57 g
  • Lipide: 42.3 g
  • Carbohidrați: 187 g

Prosciutto Funghi

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Aluat300900184180
Sos roșii502010.14
Mozzarella10028018223
Șuncă802251816.20
Ciuperci80182.50.33.7
Valori nutriționale totale pentru 610g (Aluat + Sos roșii + Mozzarella + Șuncă + Ciuperci):
  • Calorii: 1,443 kcal
  • Proteine: 57.3 g
  • Lipide: 42.6 g
  • Carbohidrați: 191.7 g

Funghi

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Aluat300900184180
Sos roșii502010.14
Mozzarella10028018223
Ciuperci1002330.44.6
Valori nutriționale totale pentru 550g (Aluat + Sos roșii + Mozzarella + Ciuperci):
  • Calorii: 1,223 kcal
  • Proteine: 40 g
  • Lipide: 26.5 g
  • Carbohidrați: 191.6 g

Salami

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Aluat300900184180
Sos roșii502010.14
Mozzarella10028018223
Salam8030016242
Valori nutriționale totale pentru 530g (Aluat + Sos roșii + Mozzarella + Salam):
  • Calorii: 1,500 kcal
  • Proteine: 53 g
  • Lipide: 50.1 g
  • Carbohidrați: 189 g

Focosa(Diavola)

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Aluat300900184180
Sos roșii502010.14
Mozzarella10028018223
Salam8030016242
Ardei iute1030.10.10.7
Valori nutriționale totale pentru 540g (Aluat + Sos roșii + Mozzarella + Salam + Ardei iute):
  • Calorii: 1,503 kcal
  • Proteine: 53.1 g
  • Lipide: 50.2 g
  • Carbohidrați: 190.7 g

Quattro Carni

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Aluat300900184180
Sos roșii502010.14
Mozzarella10028018223
Salam401508121
Șuncă401201080
Bacon4018012160
Cârnați4015010121
Valori nutriționale totale pentru 590g (Aluat + Sos roșii + Mozzarella + Salam + Șuncă + Bacon + Cârnați):
  • Calorii: 1,800 kcal
  • Proteine: 77 g
  • Lipide: 72.1 g
  • Carbohidrați: 189 g

Quattro Formaggi

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Aluat300900184180
Sos roșii502010.14
Mozzarella10028018223
Telemea4014012101.5
Parmezan4016014101
Blue cheese4016010131
Valori nutriționale totale pentru 570g (Aluat + Sos roșii + Mozzarella + Telemea + Parmezan + Blue cheese):
  • Calorii: 1,860 kcal
  • Proteine: 73 g
  • Lipide: 59.2 g
  • Carbohidrați: 190.5 g

Quattro Formaggi cu carnati

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Aluat300900184180
Sos roșii502010.14
Mozzarella10028018223
Telemea3010597.51.1
Parmezan301201180.8
Blue cheese30120890.8
Cârnați4015010121
Valori nutriționale totale pentru 550g (Aluat + Sos roșii + Mozzarella + Telemea + Parmezan + Blue cheese + Cârnați):
  • Calorii: 1,715 kcal
  • Proteine: 75 g
  • Lipide: 62.6 g
  • Carbohidrați: 191.7 g

Calzone(impaturita)

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Aluat300900184180
Sos roșii502010.14
Mozzarella10028018223
Șuncă802251816.20
Ciuperci802330.44.6
Valori nutriționale totale pentru 610g (Aluat + Sos roșii + Mozzarella + Șuncă + Ciuperci):
  • Calorii: 1,448 kcal
  • Proteine: 58 g
  • Lipide: 42.7 g
  • Carbohidrați: 191.6 g

Petto di Pollo

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Aluat300900184180
Sos roșii502010.14
Mozzarella10028018223
Pui80130242.80
Porumb40602.40.814
Valori nutriționale totale pentru 570g (Aluat + Sos roșii + Mozzarella + Pui + Porumb):
  • Calorii: 1,390 kcal
  • Proteine: 63.4 g
  • Lipide: 27.7 g
  • Carbohidrați: 201 g

Tonno e Cipolla

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Aluat300900184180
Sos roșii502010.14
Mozzarella10028018223
Ton80150321.20
Porumb40602.40.814
Ceapă40160.50.13.7
Valori nutriționale totale pentru 610g (Aluat + Sos roșii + Mozzarella + Ton + Porumb + Ceapă):
  • Calorii: 1,426 kcal
  • Proteine: 71.9 g
  • Lipide: 28.2 g
  • Carbohidrați: 204.7 g

Capriciosa

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Aluat300900184180
Sos roșii502010.14
Mozzarella10028018223
Șuncă6018015120
Ciuperci60151.80.22.5
Ardei40120.60.12.8
Măsline30450.541.5
Valori nutriționale totale pentru 580g (Aluat + Sos roșii + Mozzarella + Șuncă + Ciuperci + Ardei + Măsline):
  • Calorii: 1,452 kcal
  • Proteine: 55.9 g
  • Lipide: 42.4 g
  • Carbohidrați: 194.8 g

Vegetala

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Aluat300900184180
Sos roșii502010.14
Mozzarella10028018223
Ceapă40160.50.13.7
Ciuperci50121.50.22.1
Porumb30451.80.610.5
Ardei30120.60.12.8
Măsline20300.331
Valori nutriționale totale pentru 580g (Aluat + Sos roșii + Mozzarella + Ceapă + Ciuperci + Porumb + Ardei + Măsline):
  • Calorii: 1,315 kcal
  • Proteine: 41.7 g
  • Lipide: 30.1 g
  • Carbohidrați: 207.1 g

Rustic

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Aluat300900184180
Sos roșii502010.14
Mozzarella10028018223
Bacon5020013170
Cârnați5015010121
Ceapă40160.50.13.7
Valori nutriționale totale pentru 540g (Aluat + Sos roșii + Mozzarella + Bacon + Cârnați + Ceapă):
  • Calorii: 1,566 kcal
  • Proteine: 60.3 g
  • Lipide: 53.2 g
  • Carbohidrați: 191.7 g

Tutto de la Casa

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Aluat300900184180
Sos roșii502010.14
Mozzarella10028018223
Șuncă5018015120
Ciuperci50121.50.22.1
Bacon4016012130
Măsline20300.331
Ardei2080.40.12
Ceapă2080.40.11.8
Roșii cherry5090.50.12
Porumb30451.80.610.5
Valori nutriționale totale pentru 620g (Aluat + Sos roșii + Mozzarella + Șuncă + Ciuperci + Bacon + Măsline + Ardei + Ceapă + Roșii cherry + Porumb):
  • Calorii: 1,652 kcal
  • Proteine: 68.9 g
  • Lipide: 56.1 g
  • Carbohidrați: 206.4 g

Burger Crispy

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Chiflă802006240
Piept de pui15016531.53.50
Fulgii de porumb20751.51.514
Ou10151.210.1
Cheddar301207.591.5
Roșii5090.50.12
Salată Eisberg5070.50.11
Sos smântână30901.583
Cartofi pai20036042245
Valori nutriționale totale pentru 630g (Chiflă + Piept de pui + Fulgii de porumb + Ou + Cheddar + Roșii + Salată Eisberg + Sos smântână + Cartofi pai):
  • Calorii: 1,041 kcal
  • Proteine: 53.7 g
  • Lipide: 47.2 g
  • Carbohidrați: 111.6 g

Smashed Burger

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Chiflă802006240
Carne de vită15025030150
Roșii5090.50.12
Ceapă50200.50.15
Castraveți murați3050.20.11
Sos cheddar301504142
Brânză cheddar301207.591.5
Cartofi pai20036042245
Valori nutriționale totale pentru 1,070g (Chiflă + Carne de vită + Roșii + Ceapă + Castraveți murați + Sos cheddar + Brânză cheddar + Cartofi pai):
  • Calorii: 1,114 kcal
  • Proteine: 53.7 g
  • Lipide: 62.3 g
  • Carbohidrați: 96.5 g
Salata Al Tutto
Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Roșii5090.50.12
Ardei50200.40.15
Castravete5080.30.12
Șuncă5018015120
Telemea501409111
Salată Eisberg10070.50.11
Sos de smântână30901.583
Valori nutriționale totale pentru 460g (Roșii + Ardei + Castravete + Șuncă + Telemea + Salată Eisberg + Sos de smântână):
  • Calorii: 454 kcal
  • Proteine: 27.2 g
  • Lipide: 31.5 g
  • Carbohidrați: 14 g

Salata cu Pui

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Piept de pui15016531.53.50
Roșii5090.50.12
Fasole roșie5014090.525
Porumb50752.5115
Salată Eisberg5070.50.11
Sos de smântână30901.583
Valori nutriționale totale pentru 330g (Piept de pui + Roșii + Fasole roșie + Porumb + Salată Eisberg + Sos de smântână):
  • Calorii: 486 kcal
  • Proteine: 45 g
  • Lipide: 13.2 g
  • Carbohidrați: 46 g

Salata con tonno

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Porumb50752.5115
Mozzarella5015011121
Roșii5090.50.12
Salată Eisberg1501010.22
Ton100130281.50
Sos de smântână2060152
Valori nutriționale totale pentru 500g (Porumb + Mozzarella + Roșii + Salată Eisberg + Ton + Sos de smântână):
  • Calorii: 434 kcal
  • Proteine: 43 g
  • Lipide: 19.8 g
  • Carbohidrați: 22 g

Caesar

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Piept de pui15016531.53.50
Salată Eisberg10070.50.11
Roșii cherry70140.60.23
Ou5072650.4
Crutoane100400121660
Valori nutriționale totale pentru 470g (Piept de pui + Salată Eisberg + Roșii cherry + Ou + Crutoane):
  • Calorii: 658 kcal
  • Proteine: 50.6 g
  • Lipide: 24.8 g
  • Carbohidrați: 64.4 g

Papanasi cu dulceata de afine si smantana

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Papanăși200600122580
Dulceață de afine501200.50.130
Smântână501202.5104
Valori nutriționale totale pentru 300g (Papanăși + Dulceață de afine + Smântână):
  • Calorii: 840 kcal
  • Proteine: 15 g
  • Lipide: 35.1 g
  • Carbohidrați: 114 g

Tiramisu

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Mascarpone1004504453
Ou5072650.4
Pișcoturi502003440
Frișcă501801.5182
Amaretto201500.20.15
Cacao10401.51.56
Cafea (preparată)5020.200.4
Valori nutriționale totale pentru 485g (Mascarpone + Ou + Pișcoturi + Frișcă + Amaretto + Cacao + Cafea):
  • Calorii: 1094 kcal
  • Proteine: 16.4 g
  • Lipide: 73.7 g
  • Carbohidrați: 56.8 g

Salata de Morcovi

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Morcovi100410.90.210
Țelină5080.30.12
Mere50260.10.17
Semințe de floarea soarelui1590383
Maioneză503400.5351
Valori nutriționale totale pentru combinație:
  • Calorii: 505 kcal
  • Proteine: 4.8 g
  • Lipide: 43.4 g
  • Carbohidrați: 23 g

Salata de Varza

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredienteCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Varză190472.10.311.4
Sare20000
Piper250.20.11.3
Oțet61000.1
Valori nutriționale totale:
  • Calorii: 53 kcal
  • Proteine: 2.3 g
  • Lipide: 0.4 g
  • Carbohidrați: 12.8 g

Salata de Rosii

Valori nutriționale estimative per ingredient:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Roșii195351.80.37.8
Sare30000
Piper250.20.11.3
Total estimativ:
  • Calorii: 40 kcal
  • Proteine: 2 g
  • Lipide: 4 g
  • Carbohidrați: 1 g

 

Salata de Ceapa

Valori nutriționale estimative:
IngredientCantitate (g)CaloriiProteine (g)Lipide (g)Carbohidrați (g)
Ceapă984010.19
Sare10000
Piper130.100.7
Total estimativ:
  • Calorii: 43 kcal
  • Proteine: 1 g
  • Lipide: 1 g
  • Carbohidrați: 7 g

 

Castraveti Murati 100g

Iată valorile nutriționale estimative pentru 100g de castraveți murați (în saramură sau oțet, fără zahăr adăugat):

NutrientValoare (per 100g)
Calorii~11 kcal
Proteine~0.3 g
Grăsimi~0.2 g
Carbohidrați~2.3 g
– din care zaharuri~1.2 g
Fibre~1.2 g
Sodiu~800–1200 mg (foarte mult, din saramură)

Gogosari Murati

Iată valorile nutriționale estimative pentru 100g de gogoșari murați (în oțet, fără zahăr adăugat în exces):

NutrientValoare (per 100g)
Calorii~25–30 kcal
Proteine~0.8 g
Grăsimi~0.2 g
Carbohidrați~5–6 g
– din care zaharuri~3–4 g
Fibre~1.5 g
Sodiu~600–1000 mg (din saramură/oțet)