MIC DEJUN
Omletă cu cașcaval (200g) – 14 lei
Ingrediente: ouă, mozzarella
Gramaje: 150g / 50g
Alergeni: 3, 7
Omletă asortată (290g) – 15 lei
Ingrediente: ouă, ardei, ceapă, șuncă, mozzarella
Gramaje: 150g / 20g / 20g / 50g / 50g
Alergeni: 3, 7
Ochiuri cu bacon (200g) – 15 lei
Ingrediente: ouă, bacon
Gramaje: 150g / 50g
Alergeni: 3
Bruschete (350g) – 28 lei
Ingrediente: pâine, roșii, mozzarella, usturoi, șuncă
Gramaje: 200g / 50g / 50g / 10g / 40g
Alergeni: 1, 7
Ciorbe
Ciorbă de burtă (cu pâine, ardei iute, smântână – incluse în preţ) – 400g – 28 lei
Ingrediente: burtă de vită, usturoi, smântână, gogoșar murat, morcovi, țelină
Gramaje: 100g / 300g
Alergeni: 7, 9
Ciorbă de fasole (cu pâine și ceapă incluse în preţ) – 450g – 28 lei
Ingrediente: fasole, costiță afumată, morcovi, țelină, ceapă
Gramaje: 100g / 50g / 300g
Alergeni: 9
Ciorbă de legume (cu pâine inclus în preţ) – 400g – 22 lei
Ingrediente: mix legume (morcovi, ceapă, fasole, mazăre, țelină, cartofi, ardei gras)
Gramaje: 200g / 200g
Alergeni: 9
Ciorbă țărănească de văcuță (cu pâine inclus în preţ) – 450g – 28 lei
Ingrediente: carne de vită, mix legume (morcovi, ceapă, fasole, mazăre, țelină, cartofi, ardei gras)
Gramaje: 50g / 400g
Alergeni: 9
Feluri Principale
Crochete Crispy – 400g – 35 lei
cu cartofi pai sau salată de morcovi 100 g cu sosul casei
Ingrediente: piept de pui, cartofi, fulgi de porumb, făină, ou
Gramaje: 150g / 200g / 50g
Alergeni: 1, 3
Ceafă de porc la grătar – 450g – 44 lei
Ingrediente: ceafă de porc, cartofi wedges, salată de varză
Gramaje: 200g / 150g / 100g
Alergeni: –
Cotlet de porc în sos de piper – 450g – 38 lei
Ingrediente: cotlet de porc, sos de piper (smântână, piper verde), cartofi natur
Gramaje: 200g / 50g / 200g
Alergeni: 7
Cotlet de porc la grătar – 200g – 29 lei
Ingrediente: cotlet de porc
Gramaje: 200g
Alergeni: –
Escalop din cotlet de porc – 410g – 34 lei
Ingrediente: cotlet de porc, smântână, ciuperci, usturoi
Gramaje: 200g / 100g / 100g / 10g
Alergeni: 7
Escalop din piept de pui – 410g – 34 lei
Ingrediente: piept de pui, smântână, ciuperci, usturoi
Gramaje: 200g / 100g / 100g / 10g
Alergeni: 7
Mititei la grătar (cu cartofi pai și muștar) – 450g – 38 lei
Ingrediente: mititei, cartofi pai, muștar
Gramaje: 200g / 200g / 50g
Alergeni: 10
Ciolan dezosat cu fasole roșie – 460g – 36 lei
Ingrediente: ciolan, fasole, roșii, pătrunjel
Gramaje: 200g / 200g / 50g / 10g
Alergeni: –
Mămăligă cu brânză – 490g – 35 lei
Ingrediente: mălai, brânză de burduf, bacon, smântână
Gramaje: 200g / 200g / 40g / 50g
Alergeni: 7
Paprikaș de pui – 310g – 30 lei
Ingrediente: pulpă de pui, făină, ceapă, ardei, boia, smântână
Gramaje: 200g / 20g / 20g / 20g / 1g / 50g
Alergeni: 1, 7
Chilli Kiss Chicken – 360g – 28 lei
Ingrediente: piept de pui, ardei, ciuperci, sos sweet chilli
Gramaje: 200g / 30g / 80g / 50g
Alergeni: –
Șnițel din piept de pui (cu cartofi pai) – 415g – 32 lei
Ingrediente: piept de pui, ou, făină, pesmet, cartofi pai
Gramaje: 150g / 25g / 10g / 30g / 200g
Alergeni: 1, 3
Piept de pui la grătar – 210g – 28 lei
Ingrediente: piept de pui
Gramaje: 210g
Alergeni: –
Aripioare de pui (picante sau nepicante / cu cartofi pai și sosul casei) – 400g – 37 lei
Ingrediente: aripioare, cartofi pai, sosul casei
Gramaje: 200g / 200g / 80g
Alergeni: –
Peşte
Somon (cu cartofi natur) – 360g – 58 lei
Ingrediente: somon, cartofi, pătrunjel
Gramaje: 150g / 200g / 10g
Alergeni: 4
Păstrăv file în făină de mălai (cu cartofi natur) – 450g – 46 lei
Ingrediente: păstrăv, mălai, cartofi
Gramaje: 200g / 50g / 200g
Alergeni: 1, 4
Păstrăv file prăjit (cu mămăligă și mujdei) – 420g – 46 lei
Ingrediente: păstrăv, mămăligă, mujdei
Gramaje: 200g / 200g / 20g
Alergeni: 4
Paste
Boscaiola – 450g – 30 lei
Ingrediente: penne, ciuperci, smântână, usturoi, parmezan
Gramaje: 200g / 100g / 100g / 5g / 30g
Alergeni: 1, 7
Boscaiola cu șuncă – 515g – 35 lei
Ingrediente: penne, ciuperci, smântână, usturoi, parmezan, șuncă
Gramaje: 200g / 100g / 100g / 5g / 30g / 80g
Alergeni: 1, 7
Bolognese – 430g – 35 lei
Ingrediente: tagliatelle, sos ragu, parmezan, sos roșii
Gramaje: 200g / 150g / 30g / 50g
Alergeni: 1, 7
Carbonara – 480g – 35 lei
Ingrediente: tagliatelle, bacon, ou, smântână, parmezan
Gramaje: 200g / 100g / 50g / 100g / 30g
Alergeni: 1, 3, 7
Pesto – 450g – 35 lei
Ingrediente: tagliatelle, pesto, pui, roșii cherry, usturoi, parmezan, ulei de măsline
Gramaje: 200g / 50g / 100g / 50g / 10g / 30g / 10g
Alergeni: 1, 7
Putanesca – 500g – 33 lei
Ingrediente: penne, ceapă, ardei, șuncă, ciuperci, sos roșii, măsline, parmezan
Gramaje: 200g / 30g / 30g / 80g / 80g / 100g / 30g / 30g
Alergeni: 1, 7
Quattro Formaggi – 430g – 35 lei
Ingrediente: penne, mozzarella, parmezan, blue cheese, telemea, smântână
Gramaje: 200g / 50g / 30g / 50g / 50g / 50g
Alergeni: 1, 7
Pizza
Margherita – 480g – 28 lei
Ingrediente: aluat, sos roșii, mozzarella
Gramaje: 300g / 50g / 100g
Alergeni: 1, 7
Prosciutto – 540g – 30 lei
Ingrediente: aluat, sos roșii, mozzarella, șuncă
Gramaje: 300g / 50g / 100g / 90g
Alergeni: 1, 7
Prosciutto Funghi – 600g – 33 lei
Ingrediente: aluat, sos roșii, mozzarella, șuncă, ciuperci
Gramaje: 300g / 50g / 100g / 80g / 80g
Alergeni: 1, 7
Funghi – 550g – 30 lei
Ingrediente: aluat, sos roșii, mozzarella, ciuperci
Gramaje: 300g / 50g / 100g / 100g
Alergeni: 1, 7
Salami – 530g – 30 lei
Ingrediente: aluat, sos roșii, mozzarella, salam
Gramaje: 300g / 50g / 100g / 80g
Alergeni: 1, 7
Focosa (Diavola) – 540g – 32 lei
Ingrediente: aluat, sos roșii, mozzarella, salam, ardei iute
Gramaje: 300g / 50g / 100g / 80g / 10g
Alergeni: 1, 7
Quattro Carni – 600g – 38 lei
Ingrediente: aluat, sos roșii, mozzarella, salam, șuncă, bacon, cârnați
Gramaje: 300g / 50g / 100g / 40g / 40g / 40g / 40g
Alergeni: 1, 7
Quattro Formaggi – 570g – 36 lei
Ingrediente: aluat, sos roșii, mozzarella, telemea, parmezan, blue cheese
Gramaje: 300g / 50g / 100g / 40g / 40g / 40g
Alergeni: 1, 7
Quattro Formaggi cu cârnați – 580g – 42 lei
Ingrediente: aluat, sos roșii, mozzarella, telemea, parmezan, blue cheese, cârnați
Gramaje: 300g / 50g / 100g / 30g / 30g / 30g / 40g
Alergeni: 1, 7
Calzone (împăturită) – 600g – 33 lei
Ingrediente: aluat, sos roșii, mozzarella, șuncă, ciuperci
Gramaje: 300g / 50g / 100g / 80g / 80g
Alergeni: 1, 7
Petto di Pollo – 570g – 38 lei
Ingrediente: aluat, sos roșii, mozzarella, pui, porumb
Gramaje: 300g / 50g / 100g / 80g / 40g
Alergeni: 1, 7
Tonno e Cipolla – 610g – 37 lei
Ingrediente: aluat, sos roșii, mozzarella, ton, porumb, ceapă
Gramaje: 300g / 50g / 100g / 80g / 40g / 40g
Alergeni: 1, 4, 7
Capriciosa – 640g – 35 lei
Ingrediente: aluat, sos roșii, mozzarella, șuncă, ciuperci, ardei, măsline
Gramaje: 300g / 50g / 100g / 60g / 60g / 40g / 30g
Alergeni: 1, 7
Vegetală – 620g – 32 lei
Ingrediente: aluat, sos roșii, mozzarella, ceapă, ciuperci, porumb, ardei, măsline
Gramaje: 300g / 50g / 100g / 40g / 50g / 30g / 30g / 20g
Alergeni: 1, 7
Rustic – 590g – 33 lei
Ingrediente: aluat, sos roșii, mozzarella, bacon, cârnați, ceapă
Gramaje: 300g / 50g / 100g / 50g / 50g / 40g
Alergeni: 1, 7
Tutto della Casa – 730g – 43 lei
Ingrediente: aluat, sos roșii, mozzarella, șuncă, ciuperci,
bacon, măsline, ardei, ceapă, roșii cherry, porumb
Gramaje: 300g / 50g / 100g / 50g / 50g / 40g / 20g / 20g / 20g / 50g / 30g
Alergeni: 1, 7
Familia – 1690g – 70 lei
Ingrediente: aluat, sos roșii, mozzarella, șuncă, ciuperci, salam, ardei, măsline, ceapă
Gramaje: 700g / 160g / 200g / 200g / 200g / 80g / 50g / 50g / 50g
Alergeni: 1, 7
+ topping-uri ( orice ingredient – 50 g) 5 lei
Burger
Burger Crispy – 630g – 40 lei
Ingrediente: chiflă, piept de pui, fulgi de porumb,
ou, cheddar, roșii, salată Eisberg, sos smântână, cartofi pai
Gramaje: 80g / 150g / 20g / 10g / 30g / 50g / 50g / 30g / 200g
Alergeni: 1, 3, 7
Smashed Burger – 620g – 45 lei
Ingrediente: chiflă, vită, roșii, ceapă, castraveți murați,
sos cheddar, brânză cheddar, cartofi pai
Gramaje: 80g / 150g / 50g / 50g / 30g / 30g / 30g / 200g
Alergeni: 1, 7
Garnituri
Cartofi Pai 200g – 10 lei
Cartofi Natur 200g – 11 lei
Piure 250g – 12 lei
Orez 200g – 10 lei
Orez cu Legume 250g – 15 lei
Sosuri
Sos Pomodoro 80g – 5 lei
Sos Pomodoro Picant 80g – 5lei
Sos Cheddar 80g – 7 lei
Sos de Usturoi 80g – 5 lei
Maioneza 40g – 5 lei
Ketchup 80g – 5 lei
Mustar 40g – 5 lei
Sos Burger 40g – 5 lei
Murărturi
Castraveţi Muraţi 100g – 5 lei
Gogoşari Muraţi 100g – 5 lei
Salate
Al Tutto – 430g – 25 lei
Ingrediente: roșii, ardei, castravete, șuncă, telemea, salată Eisberg, sos de smântână
Gramaje: 50g / 50g / 50g / 50g / 50g / 100g / 50g / 30g
Alergeni: 7
Salată cu pui – 380g – 28 lei
Ingrediente: piept de pui, roșii, fasole roșie, porumb, salată Eisberg, sos smântână
Gramaje: 150g / 50g / 50g / 50g / 50g / 30g
Alergeni: 7
Con Tonno – 420g – 33 lei
Ingrediente: porumb, mozzarella, roșii, salată Eisberg, ton, sos smântână
Gramaje: 50g / 50g / 50g / 150g / 100g / 20g
Alergeni: 4, 7
Caesar – 470g – 35 lei
Ingrediente: piept de pui, salată Eisberg, roșii cherry, ou, crutoane
Gramaje: 150g / 100g / 70g / 50g / 100g
Alergeni: 1, 3
Salată de Morcovi 265g – 12 lei
morcovi/ţelină/mere/seminţe de floarea soarelui/maioneză
100/50/50/15/50
Salată de Varză 200g – 8 lei
varză/sare/piper/oţet
190/2/2/6
Salată de Roşii 200g – 10 lei
roşii/sare/piper
195/3/2
Salată de Ceapă 100g – 7 lei
ceapă/sare/piper
98/1/1
Desert
Papanași cu dulceață de afine și smântână – 300g – 28 lei
Ingrediente: papanași, dulceață de afine, smântână
Gramaje: 200g / 50g / 50g
Alergeni: 1, 3, 7
Papanași cu ciocolată – 300g – 28 lei
Ingrediente: papanași, ciocolată, topping
Gramaje: 200g / 75g / 25g
Alergeni: 1, 3, 7
Tiramisu – 240g – 20 lei
Ingrediente: mascarpone, ou, pișcoturi, frișcă, amaretto, cacao, cafea
Alergeni: 1, 3, 7
Înghețată asortată (3 cupe) – 190g – 25 lei
Ingrediente: înghețată, pișcoturi, frișcă, topping
Gramaje: 150g / 20g / 15g / 5g
Alergeni: 1, 7
Băuturi alcoolice
Vodka Finlandia (40%alc.) 50ml – 15 lei
Coniac Zarea (37,5%alc.) 50ml – 15 lei
Gin Wembley (40%alc.) 50ml – 15 lei
Whiskey Jack Daniel’s (40%alc.) 50ml – 16 lei
Rom Bacardi (37,5%alc.) 50ml – 13 lei
Campari (25%alc.) 50ml – 12 lei
Jagermeister Shot (35%alc.) 25ml – 10 lei
Tequila Shot (35%alc.) 25 ml – 10 lei
Cocktails
Aperol Sprit 250ml – (prosseco/aperol/apă/gheaţă) – 25 lei
Hugo Spritz 250ml – (prosseco/sirop soc/apă/gheaţă) – 25 lei
Cuba Libre 300ml – (rom/coca cola/gheață) – 25 lei
Gin Tonic 300ml – (gin/schweppes tonic/ gheață) – 25 lei
Bere
Staropramen Draft 400ml – 12 lei
Caraiman Draft 400ml – 12 lei
Staropramen 500ml – 12 lei
Stella Artois 500ml – 15 lei
Corona 355ml – 18 lei
Beck’s 500ml – 12 lei
Caraiman 500ml – 11 lei
Staropramen fără alcool 330ml – 11 lei
Fresh fără alcool 330ml – 11 lei
Madri 500ml – 11 lei
Răcoritoare
Coca Cola 250ml – 11 lei
Coca Cola Zero 250ml – 11 lei
Fanta Portocale 250ml – 11 lei
Fanta Struguri 250ml – 11 lei
Sprite 250ml – 11 lei
Schweppes Tonic 250ml – 13 lei
Schweppes Bitter Lemon 250ml -13 lei
Cappy Portocale 250ml – 13 lei
Cappy Portocale Roșii 250ml – 13 lei
Cappy Pere 250ml – 13 lei
Cappy Piersici 250ml – 13 lei
Fuzetea Lamaie 250ml – 12 lei
Fuzetea Piersici 250ml – 12 lei
Limonadă clasică 330ml – 14 lei
Limonadă cu aromă 330ml – 18 lei
Socată 300ml – 16 lei
Fresh de portocale 250ml – 20 lei
Dorna Apă Minerală 330ml – 9 lei
Dorna Apă Plată 330ml – 9 lei
Dorna Apă Minerală 750ml – 16 lei
Dorna Apă Plată 750ml – 16 lei
Coffee &
Hot Drinks
Espresso (scurt / lung) – 9 lei
Americano – 10 lei
Cappuccino – 10 lei
Latte Machiato – 12 lei
Flat White – 12 lei
Frappe – 15 lei
Iced Coffee – 12 lei
Hot Chocolate – 15 lei
Hot Limo – 12 lei
Ceai – 10 lei
Listă
Alergeni
1. Cereale care conțin gluten (grâu, secară, orz, ovăz etc.)
2. Crustacee și produse derivate
3. Ouă și produse derivate
4. Pește și produse derivate
5. Arahide și produse derivate
6. Soia și produse derivate
7. Lapte și produse derivate (inclusiv lactoză)
8. Fructe cu coajă (migdale, alune, nuci, fistic etc.)
9. Țelină și produse derivate
10. Muștar și produse derivate
11. Semințe de susan și produse derivate
12. Dioxid de sulf și sulfiți
13. Lupin și produse derivate
14. Moluște și produse derivate
Valori nutriționale
Omleta cu Cascaval
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Ou | 150 | 215 | 18.9 | 15 | 1.5 |
| Mozzarella | 50 | 110 | 7 | 8.5 | 0.9 |
Valori nutriționale totale pentru 200g (3 ouă + mozzarella):
- Calorii: 325 kcal
- Proteine: 25.9 g
- Lipide: 23.5 g
- Carbohidrați: 2.4 g
Omleta Asortata
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Ou | 150 | 215 | 18.9 | 15 | 1.5 |
| Ardei | 20 | 6 | 0.3 | 0.1 | 1.5 |
| Ceapă | 20 | 8 | 0.2 | 0.05 | 1.9 |
| Șuncă | 50 | 120 | 10 | 9 | 0.5 |
| Mozzarella | 50 | 110 | 7 | 8.5 | 0.9 |
Valori nutriționale totale pentru 290g omletă asortată:
- Calorii: 459 kcal
- Proteine: 36.4 g
- Lipide: 33.65 g
- Carbohidrați: 4.8 g
Ochiuri cu Bacon
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Ou | 150 | 215 | 18.9 | 15 | 1.5 |
| Bacon | 50 | 270 | 18 | 22.5 | 0.5 |
Valori nutriționale totale pentru 200g (3 ouă + bacon):
- Calorii: 485 kcal
- Proteine: 36.9 g
- Lipide: 37.5 g
- Carbohidrați: 2 g
Bruschete
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Pâine | 200 | 540 | 18 | 6 | 94 |
| Roșii | 50 | 9 | 0.45 | 0.1 | 1.95 |
| Mozzarella | 50 | 110 | 7 | 8.5 | 0.9 |
| Usturoi | 10 | 15 | 0.6 | 0.1 | 3.4 |
| Șuncă | 40 | 96 | 8 | 7.2 | 0.4 |
Valori nutriționale totale pentru 350g (Pâine, Roșii, Mozzarella, Usturoi, Șuncă):
- Calorii: 770 kcal
- Proteine: 34.1 g
- Lipide: 22.9 g
- Carbohidrați: 100.6 g
Piadina
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Aluat | 300 | 780 | 21 | 24 | 126 |
| Mozzarella | 50 | 110 | 7 | 8.5 | 0.9 |
| Rucola | 10 | 2 | 0.2 | 0.05 | 0.3 |
| Prosciutto crudo | 50 | 150 | 14 | 11 | 0.5 |
| Roșii cherry | 20 | 4 | 0.3 | 0.1 | 1 |
| Ulei de măsline | 5 | 45 | 0 | 5 | 0 |
Valori nutriționale totale pentru 435g (Aluat, Mozzarella, Rucola, Prosciutto Crudo, Roșii Cherry, Ulei de Măsline):
- Calorii: 1091 kcal
- Proteine: 42.5 g
- Lipide: 48.65 g
- Carbohidrați: 128.7 g
Ciorba de Burta (paine,smantana,ardei iute)
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Burta de vită | 100 | 275 | 16 | 20 | 0 |
| Usturoi | 10 | 15 | 0.6 | 0.05 | 3.3 |
| Smântână (20% grăsime) | 100 | 300 | 2 | 20 | 4 |
| Gogosar murat | 30 | 4 | 0.2 | 0.03 | 1 |
| Morcovi | 30 | 12 | 0.3 | 0.15 | 2.6 |
| Țelină | 30 | 22.5 | 1.0 | 0.1 | 5.5 |
Valori nutriționale totale pentru 200g (Burta de vită + Usturoi + Smântână + Gogosar murat + Morcovi + Țelină):
- Calorii: 628.5 kcal
- Proteine: 20.1 g
- Lipide: 40.33 g
- Carbohidrați: 17.4 g
Ciorba de Fasole
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Fasole (uscată) | 100 | 337 | 21.6 | 1.5 | 60.7 |
| Costiță afumată | 50 | 200 | 14 | 16.5 | 0 |
| Morcovi | 30 | 12 | 0.3 | 0.15 | 2.6 |
| Țelină | 30 | 22.5 | 1.0 | 0.1 | 5.5 |
| Ceapă | 30 | 12 | 0.3 | 0.1 | 2.8 |
Valori nutriționale totale pentru 200g (Fasole + Costiță afumată + Morcovi + Țelină + Ceapă):
- Calorii: 583.5 kcal
- Proteine: 37.5 g
- Lipide: 18.4 g
- Carbohidrați: 71.6 g
Ciorba de Legume
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Morcovi | 30 | 12 | 0.3 | 0.15 | 2.6 |
| Ceapă | 30 | 12 | 0.3 | 0.1 | 2.8 |
| Fasole (uscată) | 50 | 168 | 10.8 | 0.75 | 30.35 |
| Mazăre | 50 | 40 | 3.0 | 0.4 | 7.5 |
| Țelină | 30 | 22.5 | 1.0 | 0.1 | 5.5 |
| Cartofi | 50 | 65 | 1.6 | 0.1 | 15.3 |
| Ardei gras | 30 | 6 | 0.3 | 0.1 | 1.5 |
Valori nutriționale totale pentru 220g (Morcovi + Ceapă + Fasole + Mazăre + Țelină + Cartofi + Ardei gras):
- Calorii: 325.5 kcal
- Proteine: 17.3 g
- Lipide: 1.6 g
- Carbohidrați: 65.1 g
Ciorba Taraneasca de Vacuta
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Carne de vită | 50 | 125 | 12.5 | 9.5 | 0 |
| Morcovi | 30 | 12 | 0.3 | 0.15 | 2.6 |
| Ceapă | 30 | 12 | 0.3 | 0.1 | 2.8 |
| Fasole (uscată) | 50 | 168 | 10.8 | 0.75 | 30.35 |
| Mazăre | 50 | 40 | 3.0 | 0.4 | 7.5 |
| Țelină | 30 | 22.5 | 1.0 | 0.1 | 5.5 |
| Cartofi | 50 | 65 | 1.6 | 0.1 | 15.3 |
| Ardei gras | 30 | 6 | 0.3 | 0.1 | 1.5 |
Valori nutriționale totale pentru 320g (Carne de vită + Mix legume):
- Calorii: 450.5 kcal
- Proteine: 28.8 g
- Lipide: 10.15 g
- Carbohidrați: 65.05 g
Crochete Crispy
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Piept de pui | 150 | 165 | 31.5 | 3.3 | 0 |
| Cartofi | 200 | 140 | 3.5 | 0.2 | 32.6 |
| Fulgi de porumb | 30 | 114 | 2.7 | 0.6 | 23.4 |
| Făină (albă) | 10 | 34 | 1.0 | 0.1 | 7.2 |
| Ou | 10 | 15 | 1.3 | 1.0 | 0.2 |
Valori nutriționale totale pentru 400g (Piept de pui + Cartofi + Fulgi de porumb + Făină + Ou):
- Calorii: 468 kcal
- Proteine: 39 g
- Lipide: 5.2 g
- Carbohidrați: 63.4 g
Ceafa de porc la gratar
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Ceafă de porc | 200 | 500 | 42 | 40 | 0 |
| Cartofi wedges | 150 | 210 | 3 | 7 | 34.5 |
| Salată de varză | 100 | 25 | 1.0 | 0.1 | 5.5 |
Valori nutriționale totale pentru 450g (Ceafă de porc + Cartofi wedges + Salată de varză):
- Calorii: 735 kcal
- Proteine: 46 g
- Lipide: 47.1 g
- Carbohidrați: 40 g
Cotlet de porc in sos de piper
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Cotlet de porc | 200 | 480 | 40 | 35 | 0 |
| Cartofi natur | 200 | 140 | 3.5 | 0.2 | 32.6 |
| Smântână (20% grăsime) | 50 | 150 | 3 | 10 | 1 |
| Piper verde | 50 | 10 | 0.5 | 0.1 | 2.1 |
Valori nutriționale totale pentru 450g (Cotlet de porc + Cartofi natur + Sos de piper):
- Calorii: 780 kcal
- Proteine: 47 g
- Lipide: 45.3 g
- Carbohidrați: 35.7 g
Cotlet de porc la gratar
Valori nutriționale pentru Cotlet de porc (200g):
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Cotlet de porc | 200 | 480 | 40 | 35 | 0 |
Rezultate pentru Cotlet de porc (200g):
- Calorii: 480 kcal
- Proteine: 40 g
- Lipide: 35 g
- Carbohidrați: 0 g
Escalop din cotlet de porc
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Cotlet de porc | 200 | 480 | 40 | 35 | 0 |
| Smântână (20% grăsime) | 100 | 300 | 6 | 20 | 4 |
| Ciuperci | 100 | 22 | 3.1 | 0.3 | 4.3 |
| Usturoi | 10 | 15 | 0.6 | 0.05 | 3.3 |
Valori nutriționale totale pentru 410g (Cotlet de porc + Smântână + Ciuperci + Usturoi):
- Calorii: 817 kcal
- Proteine: 49.7 g
- Lipide: 55.35 g
- Carbohidrați: 11.6 g
Escalop din piept de pui
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Piept de pui | 200 | 330 | 62 | 7 | 0 |
| Smântână (20% grăsime) | 100 | 300 | 6 | 20 | 4 |
| Ciuperci | 100 | 22 | 3.1 | 0.3 | 4.3 |
| Usturoi | 10 | 15 | 0.6 | 0.05 | 3.3 |
Valori nutriționale totale pentru 410g (Piept de pui + Smântână + Ciuperci + Usturoi):
- Calorii: 667 kcal
- Proteine: 71.7 g
- Lipide: 27.35 g
- Carbohidrați: 11.6 g
Mititei la gratar
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Mititei | 200 | 520 | 28 | 44 | 3.2 |
| Cartofi pai | 200 | 380 | 4 | 18 | 58.6 |
| Muștar | 50 | 35 | 1.5 | 1.8 | 3.5 |
Valori nutriționale totale pentru 450g (Mititei + Cartofi pai + Muștar):
- Calorii: 935 kcal
- Proteine: 33.5 g
- Lipide: 64.8 g
- Carbohidrați: 65.3 g
Ciolan dezosat cu fasole rosie
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Ciolan de porc | 200 | 620 | 40 | 48 | 0 |
| Fasole (uscată) | 200 | 336 | 21 | 1.6 | 60.7 |
| Roșii | 50 | 9 | 0.5 | 0.1 | 2.1 |
| Pătrunjel | 10 | 4 | 0.3 | 0.1 | 0.8 |
Valori nutriționale totale pentru 460g (Ciolan de porc + Fasole + Roșii + Pătrunjel):
- Calorii: 969 kcal
- Proteine: 61.8 g
- Lipide: 49.8 g
- Carbohidrați: 63.6 g
Mamaliga cu branza
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Mălai | 200 | 720 | 16 | 2.4 | 150 |
| Brânză burduf | 200 | 720 | 40 | 56 | 2.4 |
| Bacon | 40 | 180 | 12 | 15 | 0 |
| Smântână (20% grăsime) | 50 | 150 | 3 | 10 | 4 |
Valori nutriționale totale pentru 490g (Mălai + Brânză burduf + Bacon + Smântână):
- Calorii: 1,770 kcal
- Proteine: 71 g
- Lipide: 83.4 g
- Carbohidrați: 156.8 g
Paprikas de pui
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Pulpa de pui | 200 | 380 | 36 | 24 | 0 |
| Făină | 20 | 68 | 2.2 | 0.2 | 14.4 |
| Ceapă | 20 | 8 | 0.2 | 0.05 | 1.8 |
| Ardei | 20 | 6 | 0.3 | 0.1 | 1.4 |
| Boia | 1 | 4 | 0.2 | 0.2 | 0.8 |
| Smântână (20% grăsime) | 50 | 150 | 3 | 10 | 4 |
Valori nutriționale totale pentru 311g (Pulpa de pui + Făină + Ceapă + Ardei + Boia + Smântână):
- Calorii: 616 kcal
- Proteine: 41.9 g
- Lipide: 34.55 g
- Carbohidrați: 22.4 g
Chilli Kiss Chicken
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Piept de pui | 200 | 330 | 62 | 7 | 0 |
| Ardei | 30 | 6 | 0.3 | 0.1 | 1.4 |
| Ciuperci | 80 | 18 | 2.5 | 0.3 | 3.4 |
| Sos sweet chilli | 50 | 100 | 0.5 | 0.2 | 23.5 |
Valori nutriționale totale pentru 360g (Piept de pui + Ardei + Ciuperci + Sos sweet chilli):
- Calorii: 454 kcal
- Proteine: 65.3 g
- Lipide: 7.6 g
- Carbohidrați: 28.3 g
Snitel din piept de pui cu cartofi pai
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Piept de pui | 150 | 248 | 46.5 | 5.25 | 0 |
| Ou | 25 | 37 | 3.2 | 2.5 | 0.4 |
| Făină | 10 | 34 | 1.1 | 0.1 | 7.2 |
| Pesmet | 30 | 105 | 3.2 | 0.9 | 18.3 |
| Cartofi pai | 200 | 380 | 4.0 | 18.0 | 58.6 |
Valori nutriționale totale pentru 415g (Piept de pui + Ou + Făină + Pesmet + Cartofi pai):
- Calorii: 804 kcal
- Proteine: 57 g
- Lipide: 26.85 g
- Carbohidrați: 84.5 g
Piept de pui la gratar
Valori nutriționale estimative per 210g Piept de pui:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Piept de pui | 210 | 350 | 66 | 7.35 | 0 |
Rezultate pentru Piept de pui (210g):
- Calorii: 350 kcal
- Proteine: 66 g
- Lipide: 7.35 g
- Carbohidrați: 0
Somon
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Somon | 150 | 285 | 22.5 | 18 | 0 |
| Cartofi | 200 | 380 | 8.0 | 0.2 | 87.6 |
| Pătrunjel | 10 | 4 | 0.3 | 0.1 | 0.8 |
Valori nutriționale totale pentru 360g (Somon + Cartofi + Pătrunjel):
- Calorii: 669 kcal
- Proteine: 30.8 g
- Lipide: 18.3 g
- Carbohidrați: 88.4 g
Pastrav file in faina de malai
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Păstrăv | 200 | 400 | 44 | 20 | 0 |
| Mălai | 50 | 180 | 4 | 1 | 37.5 |
| Cartofi | 200 | 380 | 8 | 0.2 | 87.6 |
Valori nutriționale totale pentru 450g (Păstrăv + Mălai + Cartofi):
- Calorii: 960 kcal
- Proteine: 56 g
- Lipide: 21.2 g
- Carbohidrați: 125.1 g
Pastrav file prajit
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Păstrăv | 200 | 400 | 44 | 20 | 0 |
| Mămăligă | 200 | 720 | 16 | 2.4 | 150 |
| Mujdei | 20 | 30 | 1 | 0.2 | 6 |
Valori nutriționale totale pentru 420g (Păstrăv + Mămăligă + Mujdei):
- Calorii: 1,150 kcal
- Proteine: 61 g
- Lipide: 22.6 g
- Carbohidrați: 156 g
Boscaiola
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Penne | 200 | 700 | 25 | 3.2 | 146 |
| Ciuperci | 100 | 22 | 3.1 | 0.3 | 3.3 |
| Smântână (20% grăsime) | 100 | 200 | 4 | 20 | 4 |
| Usturoi | 5 | 7 | 0.3 | 0.03 | 1.6 |
| Parmezan | 30 | 120 | 10 | 8 | 1 |
Valori nutriționale totale pentru 435g (Penne + Ciuperci + Smântână + Usturoi + Parmezan):
- Calorii: 1,049 kcal
- Proteine: 42.4 g
- Lipide: 31.53 g
- Carbohidrați: 156.9 g
Boscaiola cu sunca
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Penne | 200 | 700 | 25 | 3.2 | 146 |
| Ciuperci | 100 | 22 | 3.1 | 0.3 | 3.3 |
| Smântână (20% grăsime) | 100 | 200 | 4 | 20 | 4 |
| Usturoi | 5 | 7 | 0.3 | 0.03 | 1.6 |
| Parmezan | 30 | 120 | 10 | 8 | 1 |
| Șuncă | 80 | 180 | 14 | 12 | 0 |
Valori nutriționale totale pentru 515g (Penne + Ciuperci + Smântână + Usturoi + Parmezan + Șuncă):
- Calorii: 1,229 kcal
- Proteine: 56.4 g
- Lipide: 43.53 g
- Carbohidrați: 156.9 g
Bolognese
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Tagliatelle | 200 | 700 | 25 | 3.2 | 146 |
| Sos ragu (carne) | 150 | 220 | 18 | 14 | 6 |
| Parmezan | 30 | 120 | 10 | 8 | 1 |
| Sos roșii | 50 | 20 | 1 | 0.1 | 4 |
Valori nutriționale totale pentru 430g (Tagliatelle + Sos ragu + Parmezan + Sos roșii):
- Calorii: 1,060 kcal
- Proteine: 54 g
- Lipide: 25.3 g
- Carbohidrați: 157 g
Carbonara
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Tagliatelle | 200 | 700 | 25 | 3.2 | 146 |
| Bacon | 100 | 540 | 37 | 42 | 1.5 |
| Ou | 50 | 74 | 6.4 | 5 | 0.4 |
| Smântână (20% grăsime) | 100 | 200 | 4 | 20 | 4 |
| Parmezan | 30 | 120 | 10 | 8 | 1 |
Valori nutriționale totale pentru 480g (Tagliatelle + Bacon + Ou + Smântână + Parmezan):
- Calorii: 1,634 kcal
- Proteine: 82.4 g
- Lipide: 78.2 g
- Carbohidrați: 152.9 g
Pesto
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Tagliatelle | 200 | 700 | 25 | 3.2 | 146 |
| Pesto | 50 | 280 | 6 | 26 | 3.5 |
| Pui | 100 | 165 | 31 | 3.5 | 0 |
| Roșii cherry | 50 | 9 | 0.6 | 0.1 | 2.2 |
| Usturoi | 10 | 15 | 0.6 | 0.05 | 3.3 |
| Parmezan | 30 | 120 | 10 | 8 | 1 |
| Ulei de măsline | 10 | 90 | 0 | 10 | 0 |
Valori nutriționale totale pentru 600g (Tagliatelle + Pesto + Pui + Roșii cherry + Usturoi + Parmezan + Ulei de măsline):
- Calorii: 1,379 kcal
- Proteine: 73.8 g
- Lipide: 51.85 g
- Carbohidrați: 156.0 g
Putenesca
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Penne | 200 | 700 | 25 | 3.2 | 146 |
| Ceapă | 30 | 12 | 0.3 | 0.1 | 2.7 |
| Ardei | 30 | 9 | 0.3 | 0.1 | 2.3 |
| Șuncă | 80 | 180 | 14 | 12 | 0 |
| Ciuperci | 80 | 18 | 2.5 | 0.3 | 3.7 |
| Sos roșii | 100 | 30 | 1 | 0.1 | 7.5 |
| Măsline | 30 | 50 | 0.5 | 5.3 | 1.5 |
| Parmezan | 30 | 120 | 10 | 8 | 1 |
Valori nutriționale totale pentru 480g (Penne + Ceapă + Ardei + Șuncă + Ciuperci + Sos roșii + Măsline + Parmezan):
- Calorii: 1,119 kcal
- Proteine: 53.6 g
- Lipide: 29.1 g
- Carbohidrați: 163.7 g
Quattro Formaggi
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Penne | 200 | 700 | 25 | 3.2 | 146 |
| Mozzarella | 50 | 140 | 9 | 11 | 1 |
| Parmezan | 30 | 120 | 10 | 8 | 1 |
| Blue cheese | 50 | 200 | 12 | 17 | 1.5 |
| Telemea | 50 | 140 | 12 | 10 | 1.5 |
| Smântână (20% grăsime) | 50 | 100 | 2 | 10 | 2 |
Valori nutriționale totale pentru 480g (Penne + Mozzarella + Parmezan + Blue cheese + Telemea + Smântână):
- Calorii: 1,400 kcal
- Proteine: 70 g
- Lipide: 59.4 g
- Carbohidrați: 152 g
Margherita
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Aluat | 300 | 900 | 18 | 4 | 180 |
| Sos roșii | 50 | 20 | 1 | 0.1 | 4 |
| Mozzarella | 100 | 280 | 18 | 22 | 3 |
Valori nutriționale totale pentru 450g (Aluat + Sos roșii + Mozzarella):
- Calorii: 1,200 kcal
- Proteine: 37 g
- Lipide: 26.1 g
- Carbohidrați: 187 g
Prosciutto
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Aluat | 300 | 900 | 18 | 4 | 180 |
| Sos roșii | 50 | 20 | 1 | 0.1 | 4 |
| Mozzarella | 100 | 280 | 18 | 22 | 3 |
| Șuncă | 90 | 225 | 18 | 16.2 | 0 |
Valori nutriționale totale pentru 540g (Aluat + Sos roșii + Mozzarella + Șuncă):
- Calorii: 1,425 kcal
- Proteine: 57 g
- Lipide: 42.3 g
- Carbohidrați: 187 g
Prosciutto Funghi
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Aluat | 300 | 900 | 18 | 4 | 180 |
| Sos roșii | 50 | 20 | 1 | 0.1 | 4 |
| Mozzarella | 100 | 280 | 18 | 22 | 3 |
| Șuncă | 80 | 225 | 18 | 16.2 | 0 |
| Ciuperci | 80 | 18 | 2.5 | 0.3 | 3.7 |
Valori nutriționale totale pentru 610g (Aluat + Sos roșii + Mozzarella + Șuncă + Ciuperci):
- Calorii: 1,443 kcal
- Proteine: 57.3 g
- Lipide: 42.6 g
- Carbohidrați: 191.7 g
Funghi
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Aluat | 300 | 900 | 18 | 4 | 180 |
| Sos roșii | 50 | 20 | 1 | 0.1 | 4 |
| Mozzarella | 100 | 280 | 18 | 22 | 3 |
| Ciuperci | 100 | 23 | 3 | 0.4 | 4.6 |
Valori nutriționale totale pentru 550g (Aluat + Sos roșii + Mozzarella + Ciuperci):
- Calorii: 1,223 kcal
- Proteine: 40 g
- Lipide: 26.5 g
- Carbohidrați: 191.6 g
Salami
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Aluat | 300 | 900 | 18 | 4 | 180 |
| Sos roșii | 50 | 20 | 1 | 0.1 | 4 |
| Mozzarella | 100 | 280 | 18 | 22 | 3 |
| Salam | 80 | 300 | 16 | 24 | 2 |
Valori nutriționale totale pentru 530g (Aluat + Sos roșii + Mozzarella + Salam):
- Calorii: 1,500 kcal
- Proteine: 53 g
- Lipide: 50.1 g
- Carbohidrați: 189 g
Focosa(Diavola)
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Aluat | 300 | 900 | 18 | 4 | 180 |
| Sos roșii | 50 | 20 | 1 | 0.1 | 4 |
| Mozzarella | 100 | 280 | 18 | 22 | 3 |
| Salam | 80 | 300 | 16 | 24 | 2 |
| Ardei iute | 10 | 3 | 0.1 | 0.1 | 0.7 |
Valori nutriționale totale pentru 540g (Aluat + Sos roșii + Mozzarella + Salam + Ardei iute):
- Calorii: 1,503 kcal
- Proteine: 53.1 g
- Lipide: 50.2 g
- Carbohidrați: 190.7 g
Quattro Carni
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Aluat | 300 | 900 | 18 | 4 | 180 |
| Sos roșii | 50 | 20 | 1 | 0.1 | 4 |
| Mozzarella | 100 | 280 | 18 | 22 | 3 |
| Salam | 40 | 150 | 8 | 12 | 1 |
| Șuncă | 40 | 120 | 10 | 8 | 0 |
| Bacon | 40 | 180 | 12 | 16 | 0 |
| Cârnați | 40 | 150 | 10 | 12 | 1 |
Valori nutriționale totale pentru 590g (Aluat + Sos roșii + Mozzarella + Salam + Șuncă + Bacon + Cârnați):
- Calorii: 1,800 kcal
- Proteine: 77 g
- Lipide: 72.1 g
- Carbohidrați: 189 g
Quattro Formaggi
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Aluat | 300 | 900 | 18 | 4 | 180 |
| Sos roșii | 50 | 20 | 1 | 0.1 | 4 |
| Mozzarella | 100 | 280 | 18 | 22 | 3 |
| Telemea | 40 | 140 | 12 | 10 | 1.5 |
| Parmezan | 40 | 160 | 14 | 10 | 1 |
| Blue cheese | 40 | 160 | 10 | 13 | 1 |
Valori nutriționale totale pentru 570g (Aluat + Sos roșii + Mozzarella + Telemea + Parmezan + Blue cheese):
- Calorii: 1,860 kcal
- Proteine: 73 g
- Lipide: 59.2 g
- Carbohidrați: 190.5 g
Quattro Formaggi cu carnati
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Aluat | 300 | 900 | 18 | 4 | 180 |
| Sos roșii | 50 | 20 | 1 | 0.1 | 4 |
| Mozzarella | 100 | 280 | 18 | 22 | 3 |
| Telemea | 30 | 105 | 9 | 7.5 | 1.1 |
| Parmezan | 30 | 120 | 11 | 8 | 0.8 |
| Blue cheese | 30 | 120 | 8 | 9 | 0.8 |
| Cârnați | 40 | 150 | 10 | 12 | 1 |
Valori nutriționale totale pentru 550g (Aluat + Sos roșii + Mozzarella + Telemea + Parmezan + Blue cheese + Cârnați):
- Calorii: 1,715 kcal
- Proteine: 75 g
- Lipide: 62.6 g
- Carbohidrați: 191.7 g
Calzone(impaturita)
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Aluat | 300 | 900 | 18 | 4 | 180 |
| Sos roșii | 50 | 20 | 1 | 0.1 | 4 |
| Mozzarella | 100 | 280 | 18 | 22 | 3 |
| Șuncă | 80 | 225 | 18 | 16.2 | 0 |
| Ciuperci | 80 | 23 | 3 | 0.4 | 4.6 |
Valori nutriționale totale pentru 610g (Aluat + Sos roșii + Mozzarella + Șuncă + Ciuperci):
- Calorii: 1,448 kcal
- Proteine: 58 g
- Lipide: 42.7 g
- Carbohidrați: 191.6 g
Petto di Pollo
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Aluat | 300 | 900 | 18 | 4 | 180 |
| Sos roșii | 50 | 20 | 1 | 0.1 | 4 |
| Mozzarella | 100 | 280 | 18 | 22 | 3 |
| Pui | 80 | 130 | 24 | 2.8 | 0 |
| Porumb | 40 | 60 | 2.4 | 0.8 | 14 |
Valori nutriționale totale pentru 570g (Aluat + Sos roșii + Mozzarella + Pui + Porumb):
- Calorii: 1,390 kcal
- Proteine: 63.4 g
- Lipide: 27.7 g
- Carbohidrați: 201 g
Tonno e Cipolla
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Aluat | 300 | 900 | 18 | 4 | 180 |
| Sos roșii | 50 | 20 | 1 | 0.1 | 4 |
| Mozzarella | 100 | 280 | 18 | 22 | 3 |
| Ton | 80 | 150 | 32 | 1.2 | 0 |
| Porumb | 40 | 60 | 2.4 | 0.8 | 14 |
| Ceapă | 40 | 16 | 0.5 | 0.1 | 3.7 |
Valori nutriționale totale pentru 610g (Aluat + Sos roșii + Mozzarella + Ton + Porumb + Ceapă):
- Calorii: 1,426 kcal
- Proteine: 71.9 g
- Lipide: 28.2 g
- Carbohidrați: 204.7 g
Capriciosa
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Aluat | 300 | 900 | 18 | 4 | 180 |
| Sos roșii | 50 | 20 | 1 | 0.1 | 4 |
| Mozzarella | 100 | 280 | 18 | 22 | 3 |
| Șuncă | 60 | 180 | 15 | 12 | 0 |
| Ciuperci | 60 | 15 | 1.8 | 0.2 | 2.5 |
| Ardei | 40 | 12 | 0.6 | 0.1 | 2.8 |
| Măsline | 30 | 45 | 0.5 | 4 | 1.5 |
Valori nutriționale totale pentru 580g (Aluat + Sos roșii + Mozzarella + Șuncă + Ciuperci + Ardei + Măsline):
- Calorii: 1,452 kcal
- Proteine: 55.9 g
- Lipide: 42.4 g
- Carbohidrați: 194.8 g
Vegetala
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Aluat | 300 | 900 | 18 | 4 | 180 |
| Sos roșii | 50 | 20 | 1 | 0.1 | 4 |
| Mozzarella | 100 | 280 | 18 | 22 | 3 |
| Ceapă | 40 | 16 | 0.5 | 0.1 | 3.7 |
| Ciuperci | 50 | 12 | 1.5 | 0.2 | 2.1 |
| Porumb | 30 | 45 | 1.8 | 0.6 | 10.5 |
| Ardei | 30 | 12 | 0.6 | 0.1 | 2.8 |
| Măsline | 20 | 30 | 0.3 | 3 | 1 |
Valori nutriționale totale pentru 580g (Aluat + Sos roșii + Mozzarella + Ceapă + Ciuperci + Porumb + Ardei + Măsline):
- Calorii: 1,315 kcal
- Proteine: 41.7 g
- Lipide: 30.1 g
- Carbohidrați: 207.1 g
Rustic
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Aluat | 300 | 900 | 18 | 4 | 180 |
| Sos roșii | 50 | 20 | 1 | 0.1 | 4 |
| Mozzarella | 100 | 280 | 18 | 22 | 3 |
| Bacon | 50 | 200 | 13 | 17 | 0 |
| Cârnați | 50 | 150 | 10 | 12 | 1 |
| Ceapă | 40 | 16 | 0.5 | 0.1 | 3.7 |
Valori nutriționale totale pentru 540g (Aluat + Sos roșii + Mozzarella + Bacon + Cârnați + Ceapă):
- Calorii: 1,566 kcal
- Proteine: 60.3 g
- Lipide: 53.2 g
- Carbohidrați: 191.7 g
Tutto de la Casa
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Aluat | 300 | 900 | 18 | 4 | 180 |
| Sos roșii | 50 | 20 | 1 | 0.1 | 4 |
| Mozzarella | 100 | 280 | 18 | 22 | 3 |
| Șuncă | 50 | 180 | 15 | 12 | 0 |
| Ciuperci | 50 | 12 | 1.5 | 0.2 | 2.1 |
| Bacon | 40 | 160 | 12 | 13 | 0 |
| Măsline | 20 | 30 | 0.3 | 3 | 1 |
| Ardei | 20 | 8 | 0.4 | 0.1 | 2 |
| Ceapă | 20 | 8 | 0.4 | 0.1 | 1.8 |
| Roșii cherry | 50 | 9 | 0.5 | 0.1 | 2 |
| Porumb | 30 | 45 | 1.8 | 0.6 | 10.5 |
Valori nutriționale totale pentru 620g (Aluat + Sos roșii + Mozzarella + Șuncă + Ciuperci + Bacon + Măsline + Ardei + Ceapă + Roșii cherry + Porumb):
- Calorii: 1,652 kcal
- Proteine: 68.9 g
- Lipide: 56.1 g
- Carbohidrați: 206.4 g
Burger Crispy
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Chiflă | 80 | 200 | 6 | 2 | 40 |
| Piept de pui | 150 | 165 | 31.5 | 3.5 | 0 |
| Fulgii de porumb | 20 | 75 | 1.5 | 1.5 | 14 |
| Ou | 10 | 15 | 1.2 | 1 | 0.1 |
| Cheddar | 30 | 120 | 7.5 | 9 | 1.5 |
| Roșii | 50 | 9 | 0.5 | 0.1 | 2 |
| Salată Eisberg | 50 | 7 | 0.5 | 0.1 | 1 |
| Sos smântână | 30 | 90 | 1.5 | 8 | 3 |
| Cartofi pai | 200 | 360 | 4 | 22 | 45 |
Valori nutriționale totale pentru 630g (Chiflă + Piept de pui + Fulgii de porumb + Ou + Cheddar + Roșii + Salată Eisberg + Sos smântână + Cartofi pai):
- Calorii: 1,041 kcal
- Proteine: 53.7 g
- Lipide: 47.2 g
- Carbohidrați: 111.6 g
Smashed Burger
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Chiflă | 80 | 200 | 6 | 2 | 40 |
| Carne de vită | 150 | 250 | 30 | 15 | 0 |
| Roșii | 50 | 9 | 0.5 | 0.1 | 2 |
| Ceapă | 50 | 20 | 0.5 | 0.1 | 5 |
| Castraveți murați | 30 | 5 | 0.2 | 0.1 | 1 |
| Sos cheddar | 30 | 150 | 4 | 14 | 2 |
| Brânză cheddar | 30 | 120 | 7.5 | 9 | 1.5 |
| Cartofi pai | 200 | 360 | 4 | 22 | 45 |
Valori nutriționale totale pentru 1,070g (Chiflă + Carne de vită + Roșii + Ceapă + Castraveți murați + Sos cheddar + Brânză cheddar + Cartofi pai):
- Calorii: 1,114 kcal
- Proteine: 53.7 g
- Lipide: 62.3 g
- Carbohidrați: 96.5 g
Salata Al Tutto
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Roșii | 50 | 9 | 0.5 | 0.1 | 2 |
| Ardei | 50 | 20 | 0.4 | 0.1 | 5 |
| Castravete | 50 | 8 | 0.3 | 0.1 | 2 |
| Șuncă | 50 | 180 | 15 | 12 | 0 |
| Telemea | 50 | 140 | 9 | 11 | 1 |
| Salată Eisberg | 100 | 7 | 0.5 | 0.1 | 1 |
| Sos de smântână | 30 | 90 | 1.5 | 8 | 3 |
Valori nutriționale totale pentru 460g (Roșii + Ardei + Castravete + Șuncă + Telemea + Salată Eisberg + Sos de smântână):
- Calorii: 454 kcal
- Proteine: 27.2 g
- Lipide: 31.5 g
- Carbohidrați: 14 g
Salata cu Pui
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Piept de pui | 150 | 165 | 31.5 | 3.5 | 0 |
| Roșii | 50 | 9 | 0.5 | 0.1 | 2 |
| Fasole roșie | 50 | 140 | 9 | 0.5 | 25 |
| Porumb | 50 | 75 | 2.5 | 1 | 15 |
| Salată Eisberg | 50 | 7 | 0.5 | 0.1 | 1 |
| Sos de smântână | 30 | 90 | 1.5 | 8 | 3 |
Valori nutriționale totale pentru 330g (Piept de pui + Roșii + Fasole roșie + Porumb + Salată Eisberg + Sos de smântână):
- Calorii: 486 kcal
- Proteine: 45 g
- Lipide: 13.2 g
- Carbohidrați: 46 g
Salata con tonno
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Porumb | 50 | 75 | 2.5 | 1 | 15 |
| Mozzarella | 50 | 150 | 11 | 12 | 1 |
| Roșii | 50 | 9 | 0.5 | 0.1 | 2 |
| Salată Eisberg | 150 | 10 | 1 | 0.2 | 2 |
| Ton | 100 | 130 | 28 | 1.5 | 0 |
| Sos de smântână | 20 | 60 | 1 | 5 | 2 |
Valori nutriționale totale pentru 500g (Porumb + Mozzarella + Roșii + Salată Eisberg + Ton + Sos de smântână):
- Calorii: 434 kcal
- Proteine: 43 g
- Lipide: 19.8 g
- Carbohidrați: 22 g
Caesar
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Piept de pui | 150 | 165 | 31.5 | 3.5 | 0 |
| Salată Eisberg | 100 | 7 | 0.5 | 0.1 | 1 |
| Roșii cherry | 70 | 14 | 0.6 | 0.2 | 3 |
| Ou | 50 | 72 | 6 | 5 | 0.4 |
| Crutoane | 100 | 400 | 12 | 16 | 60 |
Valori nutriționale totale pentru 470g (Piept de pui + Salată Eisberg + Roșii cherry + Ou + Crutoane):
- Calorii: 658 kcal
- Proteine: 50.6 g
- Lipide: 24.8 g
- Carbohidrați: 64.4 g
Papanasi cu dulceata de afine si smantana
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Papanăși | 200 | 600 | 12 | 25 | 80 |
| Dulceață de afine | 50 | 120 | 0.5 | 0.1 | 30 |
| Smântână | 50 | 120 | 2.5 | 10 | 4 |
Valori nutriționale totale pentru 300g (Papanăși + Dulceață de afine + Smântână):
- Calorii: 840 kcal
- Proteine: 15 g
- Lipide: 35.1 g
- Carbohidrați: 114 g
Tiramisu
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Mascarpone | 100 | 450 | 4 | 45 | 3 |
| Ou | 50 | 72 | 6 | 5 | 0.4 |
| Pișcoturi | 50 | 200 | 3 | 4 | 40 |
| Frișcă | 50 | 180 | 1.5 | 18 | 2 |
| Amaretto | 20 | 150 | 0.2 | 0.1 | 5 |
| Cacao | 10 | 40 | 1.5 | 1.5 | 6 |
| Cafea (preparată) | 50 | 2 | 0.2 | 0 | 0.4 |
Valori nutriționale totale pentru 485g (Mascarpone + Ou + Pișcoturi + Frișcă + Amaretto + Cacao + Cafea):
- Calorii: 1094 kcal
- Proteine: 16.4 g
- Lipide: 73.7 g
- Carbohidrați: 56.8 g
Salata de Morcovi
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Morcovi | 100 | 41 | 0.9 | 0.2 | 10 |
| Țelină | 50 | 8 | 0.3 | 0.1 | 2 |
| Mere | 50 | 26 | 0.1 | 0.1 | 7 |
| Semințe de floarea soarelui | 15 | 90 | 3 | 8 | 3 |
| Maioneză | 50 | 340 | 0.5 | 35 | 1 |
Valori nutriționale totale pentru combinație:
- Calorii: 505 kcal
- Proteine: 4.8 g
- Lipide: 43.4 g
- Carbohidrați: 23 g
Salata de Varza
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingrediente | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Varză | 190 | 47 | 2.1 | 0.3 | 11.4 |
| Sare | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Piper | 2 | 5 | 0.2 | 0.1 | 1.3 |
| Oțet | 6 | 1 | 0 | 0 | 0.1 |
Valori nutriționale totale:
- Calorii: 53 kcal
- Proteine: 2.3 g
- Lipide: 0.4 g
- Carbohidrați: 12.8 g
Salata de Rosii
Valori nutriționale estimative per ingredient:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Roșii | 195 | 35 | 1.8 | 0.3 | 7.8 |
| Sare | 3 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Piper | 2 | 5 | 0.2 | 0.1 | 1.3 |
Total estimativ:
- Calorii: 40 kcal
- Proteine: 2 g
- Lipide: 4 g
- Carbohidrați: 1 g
Salata de Ceapa
Valori nutriționale estimative:
| Ingredient | Cantitate (g) | Calorii | Proteine (g) | Lipide (g) | Carbohidrați (g) |
| Ceapă | 98 | 40 | 1 | 0.1 | 9 |
| Sare | 1 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Piper | 1 | 3 | 0.1 | 0 | 0.7 |
Total estimativ:
- Calorii: 43 kcal
- Proteine: 1 g
- Lipide: 1 g
- Carbohidrați: 7 g
Castraveti Murati 100g
Iată valorile nutriționale estimative pentru 100g de castraveți murați (în saramură sau oțet, fără zahăr adăugat):
| Nutrient | Valoare (per 100g) |
| Calorii | ~11 kcal |
| Proteine | ~0.3 g |
| Grăsimi | ~0.2 g |
| Carbohidrați | ~2.3 g |
| – din care zaharuri | ~1.2 g |
| Fibre | ~1.2 g |
| Sodiu | ~800–1200 mg (foarte mult, din saramură) |
Gogosari Murati
Iată valorile nutriționale estimative pentru 100g de gogoșari murați (în oțet, fără zahăr adăugat în exces):
| Nutrient | Valoare (per 100g) |
| Calorii | ~25–30 kcal |
| Proteine | ~0.8 g |
| Grăsimi | ~0.2 g |
| Carbohidrați | ~5–6 g |
| – din care zaharuri | ~3–4 g |
| Fibre | ~1.5 g |
| Sodiu | ~600–1000 mg (din saramură/oțet) |